코로나19 불길이 쉽사리 잡히지 않고 있다. 지난해 창궐한 코로나19 바이러스는 전 세계 확진자 961만명(06.26 기준)을 기록하며 사람들을 공포에 몰아넣었다. 이에 세계보건기구(WHO)는 3월 코로나19를 감염병 경보단계 최고등급인 ‘팬데믹(pandemic)’을 선언했다.팬데믹은 그리스어로 모두를 뜻하는 ‘판(pan)’과 사람을 뜻하는 ‘데믹(demic)’의 합성어로 전염병이 세계적으로 전파되는 상태를 말한다. 팬데믹 선언은 신종플루에 이어 코로나19가 두 번째다. 이럴때 일수록 '소 잃고 외양간 고치기'가 되지

비만의 원인과 유형부터 클리닉에서 실제로 시행되고 있는 체형치료와 약물요법을 포함한 비만치료, 나아가 수술까지 체계적으로 정리한 ‘비만체형학’ 개정판이 출간됐다.대한비만미용체형학회는 비만, 체형, 미용치료분야의 의학발전을 위한 연구와 전반적인 국민건강 증진을 위해 창립 이후 왕성하게 활동하고 있다.이번에 내용을 대폭 수정·보완한 개정판 비만체형학에는 비만, 체형, 미용치료의 최신트렌드를 담았다. 새로 나온 이론과 약물, 기계현황 등을 폭넓게 싣기 위해 최신자료를 취합·보충한 탓에 당초 예정보다 출간이 많이 지연됐지만 연구진과 집필진

동·서양학계와 의료현장을 넘나들며 정신의학, 의료인류학분야의 세계적 석학으로 우뚝 선 아서 클라인먼. 생사의 촌각 사이에서 40년 동안 줄다리기를 했던 그를 기다리는 건 평화로운 노년이 아니었다.연구파트너이자 영혼의 동반자인 아내 조앤이 예순도 되지 않아 알츠하이머(치매)를 진단받았기 때문. 클라인먼은 이제 간병인으로서의 길을 걷기 시작했다.아서 클라인먼은 평생 의료계에 종사하며 ‘돌봄’의 가치를 강조해왔다. 하지만 환자의 가족이 돼서야 비로소 알게 된 것들이 너무나 많다고 고백했다. 그가 병원에서 맞닥뜨린 현실은 반복되는 검사와

‘집에서 충분히 휴식을 취하시고 3-4일 경과를 관찰해 주십시오’ 발열이나 호흡기증상이 있는 코로나19 유증상자에 대한 행동수칙이다. 아프면 집에서 쉬는 것. 당연한 말이다. 그런데 왜 우리나라에선 범국가적 차원의 지침이 됐을까.코로나19 확진자 대다수가 이동 중 기침과 설사, 미열 등 경미한 증상을 느꼈다고 한다. 그럼에도 이들이 자가격리를 하지 않은 것은 일단 ‘아파도 참는 것’이 미덕인 사회에서 살고 있기 때문이다. 따라서 우리는 크게 아프지 않은 이상 진통제를 먹으며 인내한다.그런 이유일까. 우리는 몸이 보내는 신호에 무심하

다가오는 여름, 멋진 몸매를 위해 근력운동을 하는 사람이 늘고 있다. 적당한 근육은 옷맵시를 살려줄 뿐 아니라 자신감을 줘 사람을 당당하게 만들어 준다.하지만 근육운동 시 피할 수 없는 관문이 있으니 바로 근육통이다. 문제는 많은 이가 근육통을 근육을 키우기 위한 통과의례로 생각하고 가볍게 넘어간다는 점이다.근육은 단순히 몸매를 유지하고 관절과 뼈를 고정해 움직이는 데 필요한 역할뿐 아니라 혈액순환, 호흡, 소화기능, 배뇨기능, 생식기능, 체온조절 등을 하는 생체활동의 주역이다. 따라서 뭉친 근육을 제대로 풀지 않으면 ▲어깨결림 ▲

그런 날이 있다. 유독 힘들고 지친 날. 그런 날이면 어김없이 제과점에 들려 단팥빵에 손을 뻗는다. 즐겨 먹지도 않은 단팥빵을 쥔 채 자식들이 있는 집으로 발걸음을 향한다. 생전 부모님이 좋아하시던 단팥빵. 생각해보니 가끔 술에 취해 들어오는 부모의 손에는 빵이 한가득이었다.그때는 알지 못했지만 부모가 된 지금. 이제는 알 것 같다. 나의 부모 역시 지치고 힘든 날이면 독한 소주를 한입에 털어놓은 채 자식이 좋아하는 빵을 들고 귀가했던 사실을. 아무리 힘들어도 자식 앞에서는 내색하지 않는 것이 부모의 무게라는 사실을.이렇듯 부모가

피부암은 서구에서 많이 발생하는 질환으로 알려져 있다. 실제로 백인은 유색인종에 비해 피부를 보호하는 멜라닌 색소가 적기 때문에 피부암에 취약하다.하지만 지구온난화로 자외선이 늘어난 이 시점. 대한민국도 이제 피부암 안전지대가 아니다. 보건복지부 암 등록 통계에 따르면 우리나라 피부암 발생률은 지난 10년 사이 3배 이상 늘었다. 문제는 우리나라 사람들이 피부암에 대한 인식이 낮다는 점이다.그런 의미에서 ‘더모스코피’는 피부암에 대한 경각심을 심어주기 충분한 책이다. 더모스코피는 피부암 등 여러 피부질환을 진단하는 방법을 설명한 책

어린 아이들부터 나이가 지긋한 어르신들까지 전 연령의 마음을 활짝 열게 할 질병 정보 책이 나왔다.삼성서울병원은 이식외과 유진수 임상조교수가 전공의 시절부터 그린 ‘충수돌기염’ 편을 시작으로 그동안 틈틈히 그려둔 만화들을 엮어 만화로 배우는 ‘닥터단감의 의학 이야기’ 1∙2권을 발간했다고 전했다.이 책은 건강, 질병, 의료 등에 대해 유익하고 재미있는 정보 제공을 목적으로 만든 의학만화다. 잘못된 의학정보, 이해하기 힘든 의학용어를 쉽게 설명하듯 만화로 만들어 의사와 환자, 독자들이 소통할 수 있도록 담아냈다. ▲1권에서는 소화기,

코로나19가 장기화되면서 일상생활에 큰 변화가 생겼다. 학생들은 온라인 개학을 맞이했고 직장인들은 재택근무가 활성화됐다.집에 있는 시간이 길어지면서 코로나19 바이러스에 대한 위험도는 감소했지만 집 안에는 가족의 건강을 위협하는 치명적인 복병이 존재한다. 바로 ‘생활화학제품’이다.생활화학제품의 피해는 예전부터 꾸준히 발생하고 있다. 2011년 가습기살균제 피해사고, 2017년 살충제 계란 파동, 2019년 라돈 침대 사태 등 가정에서 흔히 사용하는 제품에서 위험 물질이 검출됐다는 소식은 드물지 않게 들려온다.문제는 우리 인체에 직·

우리는 종종 ‘유전자의 힘은 대단하다’는 얘기를 한다. 그런데 이제 유전자를 이렇게 부모에게서 물려받은 어떤 고유의 특성만으로 이해해선 안 된다. 우리는 유전자로 질병을 예방·치료하고 진단하는 시대에 살고 있기 때문이다.이러한 점에서 김경철 박사의 신간 ‘인류의 미래를 바꿀 유전자 이야기’는 미래의학의 든든한 가이드라고 할 만하다. 국내에 일찍이 유전체 의학의 중요성을 강조해온 김경철 박사는 병원 진료현장에서 쌓은 풍부한 임상경험뿐 아니라 유전체 분석기업에서 상품을 개발한 경험이 있는, 그야말로 의료계와 산업계 양쪽을 모두 이해하고

우리는 ‘우울하다’라는 단어를 너무 쉽게 사용한다. 물건이 품절됐을 때, 외출 시 이어폰을 안 가져왔을 때, 배가 고플 때 등 ‘우울하다’라는 단어를 나도 모르게 뱉는다.문제는 우울감이 계속 쌓이다 보면 ‘우울증’으로 변질된다는 것이다. 우울증은 ▲만성스트레스 ▲피로감 ▲성욕저하 ▲기억력감퇴 ▲짜증감 ▲불면증 ▲무력감 등과 같은 증상을 동반하는 정신질환이다.하지만 한국 사회에서 우울증은 정신이 유약하다는 편견을 갖고 있다. 실제 직장에서 직원이 ‘우울함’을 느낀다고 말하면 상당수의 상사나 동료들은 ‘정신상태가 약해서’라고 타박하기

불안감은 나를 쉼 없이 달리게 했고, 의욕은 뭐든 다 할 수 있다는 자신감을 가져다줬다. 하지만 시간이 지날수록 기분은 계속 다운되고 작은 일도 큰 힘듦으로 다가왔다. 벌려 놓은 업무는 많지만 무엇 하나 제대로 마무리할 수 없었다. ‘번아웃(burn-out)’이 찾아온 것이다.번아웃은 지난해 세계보건기구(WHO)가 질병의 하나로 공식 분류했다. 번아웃은 대개 과도한 업무와 스트레스에서 비롯롯되며 휴식만이 유일한 해결책이다. 하지만 현실적으로 쉽지 않다. 결국 우리는 하던 일을 계속하면서 번아웃을 극복할 수밖에 없다.하지만 나이 듦에

기자는 90년대 생이다. 초등학생 시절 한 학년은 대략 450명 정도 됐고 한 반에 급우들은 35명에서 40명 정도로 많았다. 점심시간과 방과 후 운동장에는 학생들로 가득 차 내가 차고 있는 공이 친구의 공인지 남의 공인지 헷갈릴 정도였다.하지만 요즘 초등학교 운동장을 방문하면 처량하기 그지없다. 아이들의 수가 줄어든 것이다. 날이 갈수록 치솟는 물가와 집값, 노후대비, 각박한 사회분위기 등 결혼은 필수가 아닌 선택이 돼버린 것이다.그래도 이 각박한 사회 속에서 서로에게 의지하고 함께 꿈을 꿔가기 위해 많은 이가 결혼이라는 선택을

소변과 섹스. 탁 터놓고 말하기 민망한 이 주제가 인문학과 적절히 버무러져 한 권의 책으로 탄생했다.‘오줌과 성(性), 인문학을 만나다’라는 이 책은 책, 신문, 방송 등을 통해 대중의 잘못된 건강상식을 바로잡아온 이대목동병원 비뇨의학과 심봉석 교수의 두 번째 의학칼럼집.이번 책은 심봉석 교수가 2014년 출간한 첫 번째 의학 칼럼집 ‘남자는 털고, 여자는 닦고’와는 또 다른 재미를 선사한다. 특히 기존 건강서적의 개념에서 벗어나 소변과 섹스라는 주제를 영화, 문학 등의 인문학과 적절히 결합, 인문학 에세이처럼 누구나 편하게 읽을

바디풀니스(bodyfulness): ‘몸챙김’이라는 뜻으로 ‘순간순간 몸에 따뜻한 주의를 기울이는 것’이다. 몸의 감각에 집중하고 난 뒤 그 감각의 신호와 의미를 이해하는 전체적인 과정을 의미한다.요즘은 심심함을 느낄 틈이 없다. 스마트폰 하나만 있으면 언제 어디서든 음악을 감상하고 드라마와 영화를 볼 수 있다. 좀 질린다 싶으면 게임을 하면 되고 SNS를 통해 친구와 일상을 공유하다보면 시간가는 줄 모른다.스마트폰 덕분에 매 순간이 즐거워졌다. 하지만 몸과 마음이 건강해졌다고 할 수 있을지는 모르겠다. 스마트폰이 나쁘다는 말이 아

우리나라는 노부모를 요양원에 모시면 불효한다고 생각하는 사람이 많다. 자식으로서 부모를 끝까지 부양하지 못했다는 죄책감에 시달리면서 말이다.부모자식간의 유대관계에서 벗어나 사회적으로도 마찬가지다. 생계문제와는 관계없이 책임감이 부족하거나 감사할 줄 모르는 이들이 부모를 요양원에 모신다는 인식이 있다. 심지어 ‘부모를 버린다’라는 표현이 생겼을 정도다.그런데 부모를 요양원에 모시는 것이 정말 버린 것일까. 아니면 남은 생을 편히 정리할 수 있도록 돕는 것일까.전자라고 생각하는 사람들은 요양보호가 무엇인지, 요양보호사는 어떤 마음가짐으

보건복지부와 건강보험심사평가원이 전국 의원급 의료기관을 대상으로 비급여진료비를 표본조사해 분석한 결과 충치치료를 위한 광중합형복합레진 충전시술, 임플란트 등 비급여진료비가 의원별로 편차가 큰 것으로 나타났다. 치과는 비급여 진료가 대부분이다. 경제적 부담이 될 수밖에 없다. 그런데 진료비용마저 천차만별이니 환자에게 시름은 깊어만 간다.고령화시대에 진입하면서 치아건강은 더욱 중요해졌다. 치아는 아무리 관리를 잘해도 노년에는 이상이 생겨 임플란트, 틀니, 잇몸치료 등을 받아야 하기 때문이다. 하지만 우리는 막상 통증이나 잇몸출혈 같은

건강보험심사평가원에 따르면 2016년 국내 치질환자는 63만7327명에 달합니다. 치질은 기본적으로 생활습관병입니다. 잘못된 배변습관, 반복된 복압의 증강 등으로 항문에 압력이 가해지면 항문혈관 덩어리가 항문관 밖으로 탈출하는 것입니다. 항문질환이 예방이 중요한 이유입니다. 이에 스스로 치칠을 고치는 방법을 알려주는 책을 소개해보고자 합니다.이 책은 38만명을 진단한 일본의 항문외과 전문의가 평생의 진료철학을 담고 있습니다. 세계적 추세인 비수술치료와 예방을 토대로 건강을 지키는 방법을 소개하고 있죠. 저자가 제시한 ‘3無 치료법’

우리나라 사람이 항생제를 오남용 할 때는 언제일까. 바로 감기에 걸렸을 때다. 건강보험심사평가원이 2018년 발표한 최근 5년간 병·의원별 감기의 항생제 처방률에 따르면 병원과 의원의 항생제 처방률은 약 40%에 달한다. 소비자 차원의 인식변화 및 정부의 항생제 사용지침 발표 등으로 점점 감소하는 추세지만 외국과 비교했을 때 아직 한참 높다.그렇다면 항생제가 감기완화에 도움이 될까. 아니다. 감기는 바이러스가 원인인데 항생제는 세균(박테리아)을 죽이는 약이다. 항생제는 감기의 원인인 바이러스를 제거하지 못한다. 따라서 감기에 걸렸을

부모가 아프면 자식의 입장에서는 억장이 무너지는 것 같다. 청소년기에 자신의 일탈이 부모의 가슴 언저리에 큰 대못을 박았음을 스스로가 후회한다. 갑자기 어린아이가 돼버린 어미의 모습을 바라보고 있자니 참았던 눈물이 얼굴을 한껏 적신다.부모의 입장에서도 자식의 입장에서도 한 가지 병만을 피했으면 좋은 것이 있다면 ‘치매’라는 질병일 것이다. 한평생 건강할 것만 같았던 엄마가 갑자기 세 살배기로 변해버린 모습을 보자니 차마 볼 수가 없다. 도망가고 싶은 마음이 굴뚝같다. 그렇게 우리 부모는 늙어갔다.치매환자의 대부분을 차지하는 알츠하이