2020年庚子年已到来。鼠乃繁殖力和生存力的多福的象征。相信很多2020年庚子年已到来。鼠乃繁殖力和生存力的多福的象征。相信很多读者都会在鼠年迎来之年,为家人和自己的健康在餐桌上准备维生素。
为健康注入活力的维生素有益于身体，它的种类和功效也是五花八门的,那么维生素究竟对我们的肌肤健康有什么影响呢?读者都会在鼠年迎来之年,为家人和自己的健康在餐桌上准备维生素。
为健康注入活力的维生素有益于身体，它的种类和功效也是五花八门的,那么维生素究竟对我们的肌肤健康有什么影响呢?
CARD 1. 维生素A:皮肤弹性
作为改善皱纹功能性化妆品的原料,它被称为“Retinol”,能有效去除过多的角质,促进新的细胞生成。
在此过程中,可再生胶原蛋白或弹性蛋白等皮肤细胞,改善皱纹。
不过,由于有些刺激,敏感皮肤只能将其少量混合在普通化妆品中使用,要一点点渐渐地增加使用量,要对皮肤稳定使用。
另外,涂抹在像眼周这样比较薄的皮肤层时,需要细心注意,因为光线和热度不稳定,所以晚上涂抹比白天好。
CARD 2. 维生素B3:改善肤色
这是作为美白功能性化妆品的原料,标有“Niacinamide”的代表性美白成分。
与维生素C不同,它具有美白作用,通过妨碍黑色素向表皮上移动的途径,改善肤色,达到美白效果。
与维生素C不同,它能很好地通过皮肤刺激较少的角质层,皮肤吸收率高,敏感皮肤也能比较稳定地使用。
另外,增强随着年龄的增长变弱的皮肤的防护膜功能,可以预防皮肤变得敏感。
在热和光下也安全,所以不用非得分昼夜使用。
CARD 3. 维生素B5:保湿及皮肤再生
被称为“泛醇(Panthenol)”,具有极高的水分结合力,能有效保持水分,有助于皮肤保湿和镇定。
另外,它还能够刺激细胞,促进细胞分裂,帮助皮肤再生,具有抗炎、抗刺激的效果、缓解皮肤问题、保护皮肤的能力非常卓越。
不仅用于皮肤,还广泛用于头发保湿和营养供应。
CARD 4. 维生素C:抗氧化和美白作用
维生素C具有强烈的抗氧化作用,能清除活性氧,具有出色的延缓皮肤老化和美白作用。
它会阻碍生成黑色素的酶,使暗沉的皮肤焕发生机。
但由于在空气中容易氧化的性质和大分子结构,其吸收率较低。
由于结构不稳定,可分为纯维生素C和维生素衍生物使用。若皮肤敏感，应选择维生素衍生物,若皮肤比较健康，应选择纯维生素C,少量短期内耗尽。
CARD 5. 维生素E:抗氧化作用
被称为“tocopherol”,具有卓越的抗氧化功能,在有害环境和污染中保护皮肤,有效防止皮肤老化。
同时,防止水分蒸发,让皮肤更加水润亮泽。
建议在干燥皮肤或角质容易浮起的时期使用,但由于对热、光和氧比较脆弱,需尽量放在阴凉处保管,避免长时间暴露在外。
CARD 6 . 维生素D:保湿和牛皮癣治疗
典型的脂溶性维生素,被称为“Calciferol”。
形成皮肤保护膜,有效防止水分蒸发,防止角质型性细胞非正常分化,广泛用于牛皮癣治疗等。
据说,极度忌讳紫外线的韩国国民中,90%的人缺乏维生素D,所以需要便吃又涂来用心关照身体内外的健康。
缺一不可的维生素!
如果到目前为止你光吃过维生素的话,以后有必要关注为了皮肤健康涂抹的维生素。
