요즘 각종 인터넷 커뮤니티에서는 ‘눈근육마사지’가 시력향상에 도움을 준다면서 인기를 끌고 있다. 정말 가능할까?
일단 전문가들은 불가능하다고 설명한다. 눈근육마사지가 혈액순환을 시켜 시력향상에 도움을 준다고 주장하지만 이미 떨어진 시력을 민간요법으로 올리기란 어렵다.
오히려 눈근육마사지로 가해지는 지나친 압력이 안압을 높일 수 있고 각막에 상처를 유발하거나 시신경에 안 좋은 영향을 끼칠 수 있다. 특히 지저분한 손톱으로 마사지하면 감염까지 일으킬 수 있어 주의해야한다. 다만 눈근육이 아닌 눈꺼풀마사지는 도움이 될 수 있다.
서울아산병원 안과 이훈 교수는 “‘눈꺼풀마사지’를 통해 염증을 해소시키고 건조증을 완화해 시력 질 향상에 도움을 줄 수 있다”며 “평소 양치질 하듯 눈꺼풀마사지를 하루 두 번 정도 하는 것이 좋다”고 조언했다.
정확한 눈꺼풀마사지 방법은 유튜브를 통해서도 확인할 수 있다(https://www.youtube.com/watch?v=LZRY23B4ip4).
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