한결 부담 던 ‘추나요법’…초기 ‘통증’ 놓치지 마세요

오랜 노력 끝에 4월 추나요법에 건강보험이 본격적으로 적용된다. 추나요법은 한의사가 손과 신체를 이용해 인체 균형이 어긋난 뼈와 관절, 근육 등을 밀고 당겨 정상위치로 바로잡는 치료법. 현대인에게 흔한 목·허리디스크부터 교통사고 후유증으로 인한 통증관리 등 매우 다양한 근골격계 통증에 효과적으로 적용될 수 있다는 설명이다.

광동한방병원 통증재활센터 고은상 원장은 “뼈와 근육, 관절, 인대, 신경, 혈관 등은 각각 고유기능을 가지면서도 서로 긴밀하게 연결돼 있다”며 “추나요법은 틀어진 신체의 배열을 원래 구조대로 바르게 정렬시켜 통증을 완화하고 각 기관의 기능 회복을 돕는다”고 말했다.

하지만 보다 큰 효과를 보려면 통증 초기에 치료를 시작하는 것이 중요하다. 고은상 원장은 “통증은 몸의 이상을 알려주는 신호”라며 “작은 통증을 방치하다 더 큰 질환으로 이어질 수 있는 만큼 초기에 가까운 한방병원을 찾아 적절한 치료를 받는 것이 유리하다”고 조언했다.

일례로 거북목증후군은 방치할 경우 목뼈 사이의 신경이 눌려 두통, 안면통 등 다른 곳으로까지 통증이 심해질 수 있으며 심한 경우 목디스크로 악화될 수 있다.

또 장시간 스마트폰을 하면서 다리를 꼬는 등 우리가 일상에서 흔히 취하는 잘못된 자세습관은 허리에 지속적인 압박을 가해 처음에는 묵직한 통증으로 시작돼다 허리디스크나 척추측만증 등 다양한 척추질환으로 진행될 수 있다.

고은상 원장은 “요즘 현대인들은 휴식시간조차 스마트폰을 보는 것이 일상인 만큼 한 번쯤 통증에 시달릴 수밖에 없다”며 “당장 아픈 느낌이 없어도 어깨가 무겁거나 허리가 뻐근하다면 근골격계 어딘가에 이상이 발생했다는 신호로 빠른 시일 내 정확한 진단을 받아볼 것”을 당부했다.