기사 (3건) 리스트형 웹진형 타일형 내게 맞는 척추관절 재활운동 눈앞에…고민 말고 움직이세요 내게 맞는 척추관절 재활운동 눈앞에…고민 말고 움직이세요 척추관절질환 수술 후 원활한 일상 복귀를 위해서는 꾸준한 재활운동이 필수적이다. 운동능력과 근육은 자연적인 회복이 어렵기 때문이다. 하지만 막상 어떤 운동을 해야 할지 환자 입장에선 막막한 경우가 많다.이에 힘찬병원은 매주 월요일마다 유튜브를 통해 혼자서도 쉽게 따라 할 수 있는 수술별 맞춤형 재활운동법을 공개하고 있다고 전했다. 현재까지 요추추간판절제술, 무릎인공관절수술, 어깨관절내시경수술, 발목인대수술 후 재활운동법이 소개됐다.오늘(29일) 오후 2시에는 무릎관절내시경수술 후 재활운동법이 공개된다. 앞으로 어깨 회전근개봉합술과 병원소식 | 장인선 기자 | 2024-01-29 10:12 평소 발목 잘 접질린다면? 치료는 이렇게! 평소 발목 잘 접질린다면? 치료는 이렇게! 발목인대는 내측삼각인대, 외측 아래쪽의 외측측부인대, 외측측부인대 위쪽의 원위경비이개(신데스모시스)가 있으며 이 중 외측측부인대가 가장 손상되기 쉽습니다. 발목인대손상은 보존적치료가 기본이지만 환자에 따라 수술이 필요할 수 있습니다. 특히 발목인대수술에서 주목받고 있는 수술은 ‘발목관절경수술’입니다. 하지만 ‘내측삼각인대’ ‘원위경비이개’ 부위의 수술은 난이도가 높아 국내에서는 대부분 ‘외측측부인대’ 수술만 이뤄지고 있습니다. 순천향대부천병원 정형외과 이영구 교수는 2009년부터 발목관절경수술을 집도하며 해당 분야에서 임상경험과 노 건강일반 | 안훈영 기자 | 2023-11-10 18:57 체중을 지탱하는 발목, ‘발목인대파열’ 조심해야 체중을 지탱하는 발목, ‘발목인대파열’ 조심해야 #최근 A씨( 42세, 남)는 병원에서 ‘발목염좌’를 진단받았다. 다행히 심한 인대파열 수준은 아니어서 수술까지는 가지 않았지만 그래도 꽤 심한 수준이라는 설명을 들었다. A씨는 의문이 들었다. 최근 조기축구를 열심히 하기는 했지만 크게 넘어지거나 부딪힌 일은 거의 없었기 때문이다.계단에서 넘어지거나 길을 걷다가 보도블록에 발이 걸려 삐끗한 경험은 누구나 한 번쯤 있을 것이다. 하지만 발목은 체중이 가장 많이 실리는 관절로 신체균형에서 가장 핵심적인 역할을 맡은 만큼 이 같은 일이 반복되면 ‘발목염좌’로 이어질 수 있다. 실제로 건 건강일반 | 이원국 기자 | 2020-08-14 15:23