9 điều chăm sóc sức khỏe da của nam giới trung niên
9 điều chăm sóc sức khỏe da của nam giới trung niên
  • 한정선 기자(향장학 박사) (fk0824@k-health.com)
  • 승인 2020.02.14 16:41
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

Ở Chungmu ro Seoul thực sự xuất hiện “ kkondae” . Cùng gặp gỡ, ăn uống rồi thì thật không phải là nhân duyên tình cờ đơn thuần, nhưng nghe nói quá vậy chỉ thấy ngẩn người.

Sao anh ấy chỉ mới 40 tuổi thôi ah? Không thể tin nổi.Thậm chí bản thân còn là“ trung niên chịu chăm sóc làm đẹp”.

Grooming ( từ mới gọi nam giới chịu đầu tư không tiếc về thời trang và làm đẹp) ‘dù không biết đó là tham vọng của trung niên chịu chăm sóc làm đẹp hay không nhưng cũng cho thấy độ tuổi tối thiểu cũng phải tầm cỡ mình thì không đỡ ức chế hơn sao?

Hôm nay, mình sẽ giới thiệu 9 điều để chăm sóc sức khỏe da nam giới trung niên.

Thực sự, bằng việc thực hiện tích cực trong sinh hoạt ,mong có thể gia nhập vào hàng ngũ “grooming nam giới chịu chăm sóc làm đẹp”.

Card 1: “Nước hoa hồng chú ơi” chứa đầy mùi cồn thì vào thùng giấy.

Bạn có đang sử dụng ‘nước hoa hồng màu xanh’ được để trong nhà tắm công cộng không?

Nếu bạn vẫn tưởng lầm mùi cồn xộc vào mũi sau khi mở nắp là ‘nam tính’thì “vẻ chú ơi”của bạn tăng hơn.

Tính kích ứng và sự bay hơi mạnh của cồn gây ra khô da và nguyên nhân hàng đầu làm tổn hại bức tường da.

Nên hãy bỏ ngay vào thùng rác nhé.

Đó là con đường bảo vệ da quan trọng.

Card 2: Khi cạo râu ,không dùng xà phòng mà dùng kem cạo râu chuyên dụng .

Cạo râu làm sạch râu một mặt để lại vết thương nhỏ trên bề mặt da .

Khi đó, màng bảo vệ da có thể loại bỏ cùng nhau nên hãy sử dụng kem cạo râu hình thành nhiều bọt để bảo vệ da.

PH trên bề mặt da là tính axit yếu 4.5~6 ,nhưng xà phòng đa phần là tính kiềm mạnh. Theo đó là nguyên nhân của sự khô da ,loại bỏ chất đạm da quá đà( tầng da chết).

Ngoài ra, so với kem cạo râu thì vai trò làm đệm thiếu nên kích ứng bề mặt da hơn.

Card 3: Cấm suy nghĩ tất cả được giải quyết bằng xà phòng

Dù là nam giới bài tiết bã nhờn phát triển ,tuổi càng nhiều thì tỉ lệ mất độ ẩm càng cao.

Cần thiết mỹ phẩm dùng để rửa mà không làm phá hủy cân bằng dầu độ ẩm bình thường.

Đa phần mặt và nước rửa body bao gồm thành phần làm ẩm và sức tẩy rửa an toàn nên nếu là da khô thì hãy nhớ phân loại sử dụng nhé.

‘Sự lười biếng’ của bạn tin rằng xà phòng gọi là vạn năng , trái lại bạn cũng không biết rằng nó cho thấy còn nhìn già tuổi hơn so với cùng trang lứa.

Card 4: Thân thiết với kem chống nắng 365 ngày

Nguyên nhân lớn nhất của lão hóa da là tia tử ngoại. Kem chống nắng là nguyên nhân chủ yếu uy hiếp da chúng ta không kể 365 ngày , mùa hè, mùa đông, trong ngoài nhà.

Trong thời tiết có mây thì kem chống nắng được thông qua khoảng hơn 80%

Bạn đừng tránh lấy lí do hiện tượng mảng trắng và kết dính mà hãy nhớ nó là mỹ phẩm cần thiết mà tế bào da gần gũi từ khi còn trẻ.

Card 5: Bạn không thích bị dính? Muốn chỉ giữ ẩm?

Hooc mon nam giới làm dày bề mặt da và thúc đẩy bài tiết da , so với nữ giới thì lượng bài tiết bã nhờn tương đối nhiều và lượng độ ẩm ít.

Tuy nhiên , việc điều tiết bã nhờn và cung cấp độ ẩm thì hoàn toàn là phương thức khác chỉ độ dinh có hơi bất tiện , không được tránh độ ẩm.

Da khỏe mạnh được làm khi độ cân bằng nước dầu được duy trì. Khi có tuổi thì lượng bã nhờn giảm và đồng thời mất độ ẩm cao hơn nên làm tăng lão hóa da hơn ,vậy cùng tích lũy độ ẩm trước nhé.

Card 6: Nếu là da nhiều bã nhờn thì mỹ phẩm dưỡng da cần đơn giản.

Trường hợp mà bã nhờn nhiều gây khó chịu và có vấn đề với da, mỹ phẩm trái lại là sản phẩm kích ứng làm xấu thêm vấn đề cho da.

Da chúng ta là hệ thống phải giữ triệt để ‘quy tắc tổng lượng mỹ phẩm’ nên dù có bôi nhiều thì cũng không hấp thụ nhiều và chỉ làm tách rời da.

Nó làm tắc lỗ chân lông, sản sinh bã nhờn quá đà, tuần hoàn yếu gây vấn đề da. Phải kết thúc bằng mỹ phẩm dưỡng da đơn giản .

Card 7: Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da.

Da của nam giới so với nữ giới lỗ chân lông to nên dễ tích chất bẩn và làn da thô nên việc rửa mặt rất quan trọng.

Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da và nước ấm, quan trọng để làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ chất bẩn tích tụ ban ngày, phòng chống vấn đề cho da.

Nếu không phải là da khô quá ,bạn thấy phiền toái nên chỉ rửa mặt bằng nước thôi thì cũng giống như bạn mong răng khỏe chỉ bằng nước súc miệng mà không đánh răng vậy.

Card 8: Sử dụng mỹ phẩm thành phần AHA và BHA

AHA và BHA là chùng loại axit làm lỏng sợi dây liên kết chất bẩn dày trên bề mặt da rồi tan ra .Sản phẩm này khó loại bỏ da chết 1 cách có chu kì và có thể sử dụng thoải mái vì hiệu quả peeling yếu trên da .

Đặc biệt,mỹ phẩm thành phần AHA ,BHA bôi trước khi ngủ thì mềm và là bí quyết tốt nhất có thể loại bỏ da chết nhẹ nhàng mà không kích ứng.

Card 9:Nếu là da tối màu thì bạn nên ngừng hút thuốc ngay.

Nếu bạn hút 1 điếu thuốc thì huyết quản bị thu hẹp lại khoảng 30phần do nicotin.

Việc thu nhỏ huyết quản ảnh hưởng đến sự chuyển tiếp chất dinh dưỡng và oxi nên là yếu tố quyết định làm cho da tối màu.

Thêm nữa, nó làm tổn thương sợi đàn hồi da và làm giảm độ đàn hồi da, thúc đầy hình thành nếp nhăn.

Việc ngừng hút thuốc là lựa chọn sáng suốt mà có tính năng tốt nhất hơn cả mỹ phẩm đắt tiền.


댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.