[건강 일문일답] 알루미늄포일에 음식 구워먹기, 괜찮을까?
[건강 일문일답] 알루미늄포일에 음식 구워먹기, 괜찮을까?
  • 강태우 기자 (burning.k@k-health.com)
  • 승인 2020.10.26 16:34
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

▲구이음식 ▲염분많은 음식 ▲신음식에 알루미늄포일 사용은 피해야한다(사진=클립아트코리아).
▲구이음식 ▲염분 많은 음식 ▲신 음식에 알루미늄포일 사용은 피해야한다(사진=클립아트코리아).

추워진 날씨에 군고구마가 생각난다. 알루미늄포일에 싼 채 아궁이 불에 구운 고구마는 겨울철 대표간식이다. 그런데 포일에 감싸 구워도 괜찮을까? 

고구마뿐 아니라 냉동삼겹살, 생선구이 등 사용과 처리가 간편한 알루미늄포일은 다방면에서 사용된다. 

하지만 전문가들은 알루미늄성분이 장기간 몸에 축적되면 치매를 유발할 수 있다고 설명한다. 실제로 일반인들에 비해 치매환자의 뇌에서 알류미늄성분이 더 많이 검출됐다는 연구결과도 있다.  

특히 알루미늄포일을 고온에 가열하면 알루미늄이 녹아 음식물에 흡수될 수 있다. 또 염분과 산에 약하다. 때문에 불판 등에 직접 가열해 사용하거나 염분이 많고 식초가 들어간 음식에 사용하는 것은 피해야한다. 만일 필요하다면 종이포일이나 적합한 밀폐용기를 사용하는 것이 좋다.  


댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.