种植牙，不能100%代替自然牙齿
吸烟、压力、用力咬牙是最坏习惯的
要自行检查各种牙齿健康异常信号
无论替代牙齿技术如何发展，也不能比保全和维持自然牙齿更好。最近，因饮食习惯的变化，想要治疗功能下降的牙齿和审美效果的患者越来越多，因此，未经验证的牙科治疗盛行。无计划地进行种植牙治疗、过分的为美白牙齿进行化学治疗、为审美效果进行人工牙齿治疗等名字也各不相同的牙科治疗让患者们混淆。但是，如果没有对相关领域的深入研究和丰富经验等作为前提，稍有不慎就会成为破坏健康牙齿的原因。对此，记者采访了牙科专门医生（首尔TOP牙科院长）金铉宗，听取了拯救自然牙齿的技术及其重要性。
-为什么拯救自然牙齿很重要呢？
我们一般认为口腔健康是牙齿和牙龈健康的程度，但2016年世界牙科医生协会规定口腔健康的概念是"不仅是牙齿和牙龈健康，包括各种脸部的感情传达在内，没有面部不适和疾病"。
为此，在平时的口腔健康管理和诊断、治疗过程中，尽可能地挽救自然牙齿非常重要，因为种植牙不能100%代替自然牙齿的本来功能。因此自然牙齿保存非常重要。
-拯救自然牙齿的方法有哪些？
首先，虫牙或外伤或神经死亡时，不拔牙进行治疗是很重要的。一般进行牙龈治疗和神经治疗。偶尔神经治疗后，如果牙齿使用不便就会拔牙，这时可以做第二次神经治疗或"牙根切除术"等治疗。
另外，暂时拔掉牙齿，对外治疗后回到牙齿原来的位置，进行"牙齿再植术"。这时为了最小化牙周韧带损伤，需要两位医生协助，尽快使牙齿回到原来的位置。这在不得不拔牙时也适用。最重要的是患者自己认识到自然牙齿的珍贵性，了解能够救活牙齿的各种治疗方法。
-在发展成牙科疾病之前，可以自行检查的事项是什么？
牙齿冰凉或刷牙时出血、张嘴时发出声音或下巴不舒服时，应尽快到医院就诊。牙齿冰凉是告知牙龈疾病、龋齿、牙齿龟裂、炎症等口腔状态的症状。另外，如果放置在冷风或水中的冰凉症状，以后在热食物中牙齿也会变冷，并发展成疼痛。牙齿不舒服的话，会不知不觉地避开肌肉不舒服的地方，反而会对下巴和咀嚼的肌肉造成问题。因此，要自行检查告知牙齿健康出现异常的各种信号。
-为了长时间维持自然牙齿，不能疏忽"刷牙"的重要性，正确的刷牙方法是什么？ 刷牙方法也根据年龄段不同有差异吗？
刷牙是消除牙齿表面细菌块牙苔的最有效的方法。刷牙时为了最小化牙齿磨损，避免左右擦拭方法，上下擦拭非常重要。另外，过去所有食物摄取后，建议在30分钟内刷牙，但如果摄取碳酸饮料或水果等，则建议1小时后刷牙。以前建议每天刷牙三次，每次刷牙3分钟，但如果使用含氟牙膏，每天只刷两次牙，其余一次则建议使用可以刷牙齿缝隙的口腔用品。特别是随着年龄的增长牙齿间隙会变宽，这时好好擦拭是很重要的。
- 市场上有很多用于牙齿保护的洗牙用品或口腔用品，实际有没有帮助呢？ 如果可以的话，可以推荐的品种是？
目前有自助修容或自助牙齿管理用品，须在牙科专家的帮助下使用。 因为一不小心使用不当，很有可能还会损害健康的牙齿。值得推荐的口腔用品有管理牙齿的牙线、牙间牙刷、用水清洁牙齿间并按摩牙龈的Water Pick（又名称为水牙线）等。均可管理牙齿之间的食物渣或牙苔，有助于预防龋齿或牙龈病。
-破坏自然牙齿的生活习惯有哪些？
破坏牙齿的坏生活习惯第一个就是吸烟。吸烟对咽部、肺部、心脏、胰脏都有严重的危害，但尤其对口腔有最恶劣的影响。因为香烟中的尼古丁不仅会造成牙龈病，还会减少吸烟本身对牙龈周围的毛细血管循环，对牙龈健康产生致命影响。第二种是受到压力或运动时紧闭下巴的习惯。咀嚼食物的运动虽然没问题，但如果对牙齿用力过猛，反而有害。因此，运动时也要使用牙齿保护装置，这样有助于保护自然牙齿。
-为了长时间维持自然牙齿，牙科定期检查的时间是怎样的？
必需检查时期为儿童期牙齿乳牙和永久牙长出来的满6周岁，牙齿完成的满12周岁左右，成人满18周岁以后。满18周岁之前，需观察颌骨和骨骼生长，进行适当的治疗和矫正。成人需要每年进行一次全面的口腔检查和细致的洗牙。
-为了避免过度治疗破坏自然牙齿，患者需要注意的事项是什么？
首先，要确认医院是否可以根据准确的诊断和牙齿状态提出多种治疗方法。拯救牙齿的方法需要很多过程和用心，因此根据如何制定治疗计划，治疗结果也会有所不同。特别是牙龈治疗，需要多次到牙科就诊，治疗后2~3周内还会感到酸痛，因此省略此治疗的情况较多。但是牙龈治疗是拯救牙齿的最基本治疗方法，仔细照顾牙齿的医院最有帮助。如果用任何方法都无法救活牙齿，种植牙可能会成为最终替代方案，但最好能将健康的自然牙齿维持到最后。
