Mùa leo núi, cần ‘thời gian chuẩn bị’ đầy đủ nếu là bệnh nhân tim mạch.
Mùa leo núi, cần ‘thời gian chuẩn bị’ đầy đủ nếu là bệnh nhân tim mạch.
  • 장인선 기자 (insun@k-health.com)
  • 승인 2023.05.26 19:25
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

Khi leo núi , lượng vận động tim tăng nhanh do vận động cường độ cao.Theo đó, nếu có tiền sử bệnh tim mạch thì thông thường phải bắt đầu leo núi trong phạm vi không quá sức sau khi rèn luyện cơ thể đầy đủ bằng vận động quy tắc( ảnh=Clip Art Korea)

Trong thời tiết ôn hòa đang là mùa vận động dã ngoại,nhiều người muốn hưởng thời tiết tươi xanh nên đi leo núi nhưng nếu là tầnglớp cao tuổi có tiền sử bệnh tim mạch vành như nhồi máu cơ tim thì leo núi mà không suy nghĩ kĩ có thể trở thành độc. Lượng vận động tim tăng nên việc phát sinh đau ngực dĩ nhiên làm tăng nguy cơ đột tử tăng cao.

Thực tế, theo tài liệu của công đoàn quản lí công viên quốc gia, trong số người leo núi từ năm 2017 ~2021 ,có 69 ca tai nạn tử vong thì tai nạn tử vong do bệnh tim là 51% chiếm 39 vụ. So với những người tuổi có tỉ lệ đột tử với lí do bệnh tim khi leo núi thì có báo cáo kết quả nghiên cứu nước ngoài cao khoảng 4 lần

Bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ tiêu biểu là bệnh nhồi máu cơ tim và chứng đau thắt ngực là bệnh có máu không cung cấp lượng  phù hợp vào tim do vấn đề động mạch vành cung cấp dưỡng chất và ô xi cho tim.

Giáo sư Park Chang beom khoa nội tim mạch máu bệnh viện đại học Kyunghee KangDong giải thích rằng “ Leo núi dễ phát sinh mất nước nếu hoạt động cơ thể nhiều trong cường độ cao và nồng độ ô xi thấp đặc biệt do hoạt động cường độ cao  trong môi trường lạnh, vì thế hệ thần kinh giao cảm được hoạt động đem theo sự thay đổi cơ thể như tăng mạch đập, thu nhỏ huyết quản, tăng huyết áp..”, “ sự thay đổi cơ thể này làm tăng lượng vận động tim nên có thể xuất hiện triệu chứng như đau ngực”.

Ngoài ra, giải thích rằng chứng đau thắt ngực ổn định xuất hiện đau ngực chỉ khi làm nhiều hoạt động cơ thể như thế này nên  dễ an tâm hơn và đi leo núi.

Giáo sư Yu Jin Su khoa ngoại cấy ghép bệnh viện Samsung Seoul nói rằng “bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ được chia thành hội chứng động mạch vành cấp tính như : chứng đau thắt ngực ổn định và chứng đau thắt ngực không ổn định, nhồi máu cơ tim... nên cần chẩn đoán chính xác là quan trọng “, “ đặc biệt chứng đau thắt ngực ổn định không thể cung cấp máu phù hợp khi tim hoạt động nhiều như leo núi, đồng thời gây ra đau ngực , bình thường vẫn sinh hoạt như không có bất kì triệu chứng gì nên tinh thần cảnh giác thấp”.
Tiếp đó, ông yêu cầu chú ý rằng “ nếu không quản lí chứng đau thắt ngực ổn định thì có thể tiến triển thành hội chứng động mạch vành cấp tính nên nếu như vậy thì có thể gây đau ngực ngay cả khi nghỉ và hoạt động cơ thể, hơn tất cả  1 phần tế bào cơ tim chết đi nên có thể gây tử vong 

Theo đó,thông thường  bệnh nhân thiếu máu cơ tim cục bộ cần đối phó triệt để khi chăm sóc sức khỏe hay khi leo núi. Giáo sư Park Chang Beom nhấn mạnh rằng “so với việc thi thoảng vận động mạnh như leo núi thì nên tận hưởng leo núi trong trạng thái thích ứng và rèn luyện cơ thể bằng vận động thể dục nhịp điệu 1 tuần 3~4 lần” “Trong khi leo núi thì phải tự điều chỉnh tốc độ và cường độ,cần  hấp thụ độ ẩm đầy đủ và nghỉ ngơi giữa chừng”.

Trong khi leo núi thì phương pháp đối phó tình huống khẩn cấp cần thuộc trước thì tốt. Gần đây, có phương án có thể đối phó trong trạng thái tim ngừng đập như phổ cập  máy khử rung tim tự động trên đường leo núi. Việc uống duy trì thuốc kê đơn dĩ nhiên ứng phó tình hình cấp cứu khi leo núi, nên việc mang Sulhanitroglycerin ( thuốc làm giảm đau ngực cấp tính) thì tốt . Nếu đau ngực thì phải uống thuốc ngay và  khuyến cáo nhận điều trị từ bác sĩ điều trị chính nhanh chóng nhất.



댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.