여름을 맞아 제모를 하는 사람이 늘고 있다. 제모는 ▲왁싱 ▲면도 ▲족집게 ▲레이저 등 다양한 방법으로 이뤄진다. 그런데 잘 뽑히지 않는 ‘인그로운헤어’가 골칫거리가 되기도 한다.인그로운헤어는 털이 피부표면을 뚫고 나오지 못해 속에서 자라는 것을 말한다. 인그로운헤어는 왁싱이나 족집게 등으로 스스로 제모를 할 때 모공에 각질이 쌓여 발생한다. 특히 남자는 상대적으로 털은 굵은 편이어서 인그로운헤어 발생확률이 더 높다.실제로 미국 산부인과 학회지에 따르면 성기 및 비키니라인 부위를 자가제모하는 사람 중 60%는 부작용을 겪는데 그 중

희귀질환자가 갈수록 증가하고 있습니다. 하지만 아직 사회적인 관심이 부족하다 보니 희귀질환자들은 여러 병원을 전전하며 제대로 된 치료를 제때 받지 못하고 있습니다. 정부는 희귀질환자들의 고통을 분담하기 위해 1월 ‘희귀난치성질환자 산정특례제도’를 발표했지만 아직도 실질적인 지원이 많이 부족한 상황입니다. 이에 헬스경향은 희귀질환자들의 진단과 치료에 도움이 될 수 있도록 ‘극복해요! 희귀질환’이라는 기획기사를 마련했습니다. #아이가 태어나고 100일이 지났을 무렵 아기띠를 하고 외출했던 날 저녁에 샤워를 시키려고 옷을 벗

Thuốc sát trùng và thuốc mỡ kháng sinh không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, thật tốt khi áp dụng ‘sử dụng đủ, thường xuyên’.■ Thuốc khử trùng… rộng hơn so với vết thương.Các loại thuốc khử trùng được gọi là thuốc màu đỏ, và đa dạng nhiều loại như : povidone, cholorohexidine, alcohol, hydrogen

시원하게 보관했다 먹는 과일과 채소는 여름철 무더위를 날리는 데 한몫하는 고마운 존재들이다. 하지만 콩팥이 제 기능을 못 하는 만성콩팥병환자들에게는 경계의 대상일 뿐이다. 콩팥기능이 정상이라면 칼륨을 소변으로 내보내 아무런 문제가 생기지 않지만 이 기능을 하지 못하는 만성콩팥병환자들은 칼륨이 체내에 쌓여(고칼륨혈증) 치명적인 부정맥을 일으킬 수 있기 때문이다.모든 과일을 피해야하는 것은 아니지만 바나나, 참외, 키위, 오렌지 등 칼륨이 특히 많은 과일은 주의가 필요하다. 칼륨이 상대적으로 적은 사과, 체리, 포도, 파인애플, 딸기,

올해 여름휴가는 코로나19 유행으로 집에서 휴식을 취하거나 여행을 가더라도 당일로 다녀오는 사람들이 많을 것이다. 장소가 어디든 건강한 여름휴가를 위해 챙겨둬야 할 것이 바로 ‘상비약’이다. 단 잘못 복용하면 효과도 못 본 채 부작용만 겪을 수 있다. 상비약 중 휴가철에도 활용도가 높은 멀미약과 진통제를 중심으로 올바른 복용법을 짚어봤다. ■멀미약…제형별 복용시간 및 주의사항 숙지해야장시간 차량 이동을 대비해 챙겨야 할 대표적인 상비약이다. 멀미약은 전정기관을 둔화시켜 멀미를 예방한다. 귓속 전정기관은 균형과 회전감각을 담당하며 우

체중감량에 운동과 식이조절은 필수다. 그런데 운동과 식이조절을 하면 할수록 ‘입냄새’가 심해진다. 왜 그럴까?바로 ‘케톤체’ 때문이다. 케톤체는 체내물질대사가 정상적으로 이뤄지지 않을 때 생성되는 아세톤·아세토아세트산 등을 총칭하는데 입냄새의 원인이다.보통 체중감량을 위한 식이조절로 단백질은 늘리고 탄수화물은 줄이거나 끊는 경우가 많다. 하지만 체중감량 중에는 포도당이 충분히 공급되지 않아 지방에서 분해된 케톤체를 에너지원으로 대신 사용한다. 이런 이유로 호흡을 통해 케톤체가 입밖으로 배출돼 입냄새가 나는 것.같은 이유로 운동을 지

고온다습한 여름철, 식중독과 함께 기승을 부리는 질병이 바로 장염이다. 장염은 아이, 어른 할 것 없이 기운을 쏙 빼지만 아이들은 조금만 설사와 구토를 해도 탈수가 더 쉽게 올 수 있다고 한다. 여름철 우리 아이 장염 예방·관리를 위해 알아두면 좋은 정보들을 정리했다.■탈수상태 평가해 빠른 대처 필요소아 장염은 초기에 두통, 발열, 오한 등의 증상이 나타나 단순 감기로 착각하기 쉽다. 하지만 하루 이틀 뒤 구토, 복통, 설사가 발생하며 이로 인한 탈수증상이 발생한다.대전을지대병원 소아청소년과 김주영 교수는 “소아는 성인보다 신체가

희귀질환자가 갈수록 증가하고 있습니다. 하지만 아직 사회적인 관심이 부족하다 보니 희귀질환자들은 여러 병원을 전전하며 제대로 된 치료를 제때 받지 못하고 있습니다. 정부는 희귀질환자들의 고통을 분담하기 위해 1월 ‘희귀난치성질환자 산정특례제도’를 발표했지만 아직도 실질적인 지원이 많이 부족한 상황입니다. 이에 헬스경향은 희귀질환자들의 진단과 치료에 도움이 될 수 있는 기획기사를 마련했습니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 현재까지 알려진 희귀질환은 7000~8000가지에 달한다. 그중 80%가 유전질환이며 나머지 20%

국내에서도 이제 장초음파검사로 염증성장질환 환자의 장 상태를 추적 관찰할 수 있게 되면서 환자들이 보다 간편하고 안전하게 자신의 질병을 관리할 수 있을 전망이다.한림대동탄성심병원은 지난 5월부터 염증성장질환을 초음파로 추적관찰할 수 있는 장초음파를 국내 최초로 도입했다고 밝혔다.과거만 해도 장은 소화과정에서 발생하는 가스로 항상 가득 차 있어 초음파검사가 불가능한 영역으로 여겨졌다. 하지만 의학기술의 발전으로 유럽을 중심으로 장초음파 검사가 시작됐으며 이미 유럽에서는 염증성장질환 검사에 장초음파검사가 널리 사용되고 있다. 하지만 국

여러 질병의 진단·치료에 활용되고 있는 ‘차세대 염기서열 분석검사(Next-generation sequencing, 이하 NGS검사)’가 영아 뇌전증의 원인을 찾아내는 데도 효과적인 것으로 나타났다.삼성서울병원 소아청소년과 이지원·이지훈 교수 연구팀은 NGS검사로 생후 6개월 미만일 때 뇌전증이 발병한 영아환자 중 뇌 MRI가 정상인 환자의 약 50%에서 원인유전자를 찾을 수 있었다고 밝혔다.NGS검사는 기존에 1~2개밖에 분석할 수 없었던 단일유전자검사와 달리 방대한 유전자를 한 번에 분석할 수 있는 검사로 환자들은 보다 빨리 검

꽃가루나 식품알레르기는 들어봤어도 곤충 알레르기는 좀 생소할 것이다. 알레르기는 특정물질이 몸속에 들어왔을 때 면역계가 과민반응을 일으켜 몸에 다양한 증상이 나타나는 것이인데 곤충에 물려도 알레르기 반응이 발생할 수 있다.특히 벌독 알레르기는 대표적인 곤충 알레르기다. 벌에 쏘여도 어떤 사람은 가렵고 붓는 것에서 끝날 수 있지만 벌독 알레르기가 있는 사람이라면 생명까지 위협받을 수 있다. 특히 여름은 벌의 활동이 왕성해지는 시기인 만큼 더욱 각별한 주의가 필요하다.■아나필락시스 발생 시 사망위험도흔히 벌에 쏘였을 때 증상이 심하면

자궁근종·난소물혹 등 질환이 발견되거나 부정출혈이 이어져도 이를 방치하는 이들이 있다. 바로 폐경을 앞둔 여성들이다. 이유는 폐경이 오면 자궁질환이 없을 것이라 생각하기 때문이다. 하지만 폐경 이후에도 부정출혈이 지속되거나 생리량이 과도한 경우 여성암으로 이어질 수 있는 만큼 각별히 주의해야한다.생리가 완전히 멎지 않은 갱년기 이행기는 1~2년 정도 지속되고 이 과정에서 부정출혈이 나타날 수 있다. 만일 생리가 완전히 멎은 지 1년이 지난 폐경상태에서 출혈이 지속된다면 자궁내막 등 이상이 생겼다는 신호다. 특히 자궁내막암의 90%

현대인에게 어깨통증은 고질병이다. 특히 여름처럼 야외활동이 많은 계절에는 어깨통증을 호소하는 이들이 증가한다.어깨통증은 가벼운 염좌부터 힘줄파열까지 다양한 원인이 있다. 그중 석회화힘줄염은 오십견이나 회전근개파열과 비슷한 증상을 보이고 갑작스레 극심한 통증을 유발하는 등 독특한 양상을 보인다.석회화힘줄염은 어깨힘줄에 발생한 석회성물질에 의해 염증이 발생하고 이 때문에 통증이 생기는 질환이다. 석회성물질이 염증을 일으키지 않으면 통증 없이 크기만 커지는 경우도 있고 갑작스럽게 많은 양의 염증이 발생해 극심한 통증을 유발할 때도 있다.

815만 분의 1. 로또에 당첨될 확률이다. 하지만 이보다 더 낮은 확률이 있으니 바로 도박으로 일확천금(一攫千金)할 확률이다.문제는 도박중독자들 역시 이 사실을 알고 있다는 것. 하지만 자신이 잃은 본전만큼이라도 돈을 되찾기 위해 하는 행동이 자신도 모르는 사이 중독의 쳇바퀴 속에 갇혀버린다.‘죄와 벌’을 쓴 러시아 작가 도스토예프스키 역시 평생 도박의 굴레에서 벗어나지 못했다. 그는 십 대에 마차 정류장 근처에서 산 복권이 자신을 도박의 길로 이끌었다고 토로했다. 이런 이유일까. 초상화 속 깊게 파인 그의 주름은 도박으로 인한

#어릴 때부터 간질로 약물치료를 받아온 고등학생 A군. 어느 날 간질발작증세가 심해져 응급실을 찾았다. 짧게는 몇 초, 길게는 2~3분까지 지속되는 간질발작은 약을 먹어도 조절되지 않을 때가 많았다. 놀랍게도 A군의 심전도모니터에서는 심장수축이 병적으로 빨라지고 심한 경우 급사할 수 있는 ‘심실빈맥’이 나타났다. A군은 정밀검사 끝에 유전성부정맥의 일종인 ‘긴QT증후군(Long QT syndrome)’을 진단받았다.중앙대병원 심장혈관부정맥센터 순환기내과 신승용 교수는 “긴QT증후군은 유전성심장질환으로 A군의 어머니도 심전도 검사에서

코로나19 장기화로 다소 답답한 생활이 이어지고 있다. 특히 여름을 대비해 헬스장에서 근육량 늘리기에 열을 올리던 남성들은 여간 좀이 쑤신 게 아닐 터.그런데 답답함에 못 이겨 잘못된 선택을 하는 남성들이 있어 주의가 요구된다. 바로 집에서라도 어떻게든 근육량을 늘려보고자 단백질보충제만을 섭취하는 등 극단적으로 식단을 제한하는 것이다. 이에 대해 전문가들은 건강에는 물론, 특히 모발에 악영향을 미쳐 탈모를 일으킬 수 있다고 경고한다. 무엇보다 이미 탈모가 발생한 남성이라면 증상이 악화될 수 있다. ■단백질보충제, 탈모와 어떤 연관?

푸른 봄을 뜻하는 청춘(靑春). 한자로 청춘을 풀이하면 ‘푸를 청’에 ‘봄 춘’을 써 차가운 날씨 속에 피는 푸른빛의 봄을 이야기한다. 봄은 일 년 내 가장 화창한 만큼 인생의 황금기인 ‘젊은 층’과 비견된다. 하지만 푸른 봄을 누려야 할 젊은 층이 최근 코로나19로 고통받고 있다. 실제로 국내 코로나19 확진자 연령별 현황을 살펴보면 20대 감염비율은 약 25.42% 3603명(7월 27일 기준)으로 전 연령층 중 가장 높았으며 연령별 발생률 역시 20대에서 10만명당 52.94명으로 전 연령을 통틀어 가장 높게 나타났다.■안전한

세상이 빙그르르 도는 듯한 어지럼증을 일으키는 이석증과 메니에르병. 그나마 이석증은 귀와 관련한 다른 증상은 없지만 메니에르병은 어지럼증에다 이명, 귀 먹먹함, 난청까지 일으켜 여간 괴로운 것이 아니다.■어지럼증에 귀 증상까지 동반 메니에르병은 청력과 평형감각을 담당하는 내이에 차 있는 림프액이 어떠한 이유로 증가하거나 청각과 평형감각세포가 손상돼 발생한다고 알려졌다.림프액의 증가 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만 스트레스와 관련한 호르몬변화, 면역학적 변화에 의한 것으로 추정되며 갑상선질환 등 어떤 질병에 동반해 발생하는 경우도 있

대중문화의 거장 스티븐 스필버그 감독은 2018년 가상세계를 소재로 ‘레디 플레이어 원’이란 영화를 제작했다. 영화에는 많은 이가 가상세계 속에서 일상생활을 이어간다. 그중 일부는 가상세계를 통해 자존감 회복, 스트레스 해소 등 긍정적인 결과를 도출해 내지만 반대로 심각한 중독으로 삶이 피폐해지는 인물도 등장한다.영화는 어쩌면 가상세계라는 플랫폼을 이용해 우리에게 ‘중독의 위험’을 경고하고 있는지 모르겠다. 이유는 영화는 미래를 그리고 있지만 사용하고 있는 전자기기는 현재 우리가 사용하고 있는 기기와 별다른 차이가 없기 때문이다.

위암은 우리나라에서 가장 많이 발생하는 암이지만 조기발견하면 생존율이 97%에 달할 만큼 치료가 잘되는 암이기도 하다.문제는 위암 중에도 조기발견이 어려운 경우가 있다는 것. 바로 30~40대 젊은 사람들에게 많이 발생하는 미만성 위암이다. 미만성위암은 위의 점막이 아니라 점막 아래나 근육층에서 발생하는 암으로 진단과 치료가 매우 까다롭다고 알려졌다.강동경희대병원 외과 최성일 교수는 “미만성위암은 암의 점막 아래서 발생하기 때문에 위 점막 자체는 정상으로 보이는 경우가 많아서 내시경으로도 진단이 어려울 수 있고 위의 근육을 통해 주