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[건강일반] “치질 등 항문질환, 부끄러워하지 마세요”
사람들이 밝히기를 가장 꺼리는 질환 중 하나가 치질이다. 하지만 치질은 초기에 치료받고 잘 관리한다면 충분히 극복할 수 있는 질환이다. 하지만 대다수 사람은 증상이 있어도 가볍게 넘기거나 부끄러운 질환이라고 생각해 적극적으로 치료에 나서지 않는 경우가
장인선 기자   2017-03-28
[건강일반] 갑작스런 치아손상에 대처하기
야외활동이 늘어나는 봄에는 각종 부상이나 사고위험성을 간과할 수 없다. 특히 아이들은 활동반경이 넓은 데다 신체기관이 아직 덜 발달돼 더욱 주의해야한다. 특히 치아손상은 향후 영구치와 턱발달에까지 영향을 줄 수 있어 빠른 대처와 치료가 필요하다. ■치
장인선 기자   2017-03-28
[건강일반] 지피지기면 백전백승…‘부정맥’ 제대로 알기
백세시대라고는 하지만 나이 들면서 발생하기 쉬운 노인성질환은 언제 어떤 얼굴로 건강을 위협할지 모른다. 특히 노인성질환 중 종류와 치료법이 매우 다양해 ‘천의 얼굴’이라고 불리는 질환이 있다. 바로 ‘부정맥’이다.부정맥은 심장박동이 정상적인 리듬(분당
장인선 기자   2017-03-28
[건강일반] 많이 움직이는 만큼 아픈 어깨질환, 예방법은?
매년 3월 마지막 목요일은 '어깨관절의 날'이다. 어깨는 사람의 관절 중 가장 운동범위가 큰 관절이다. 운동범위가 넓은 만큼 자주 움직여 다치기도 쉽다. 어깨관절의 날을 맞아 강북힘찬병원의 도움말로 주요어깨증상을 겪는 직업군과 이에 따른
유대형 기자   2017-03-28
[건강일반] “미세먼지 때문에 창문 열기 두려워요”
심한 미세먼지로 인해 외출마저 두려운 요즘, 대부분의 집에서는 미세먼지의 위협으로부터 벗어나기 위해 집안 창문마저 꼭꼭 닫고 있었다.한국3M이 미세먼지가 기승을 부리는 봄을 맞아 설문조사기관 오픈서베이와 함께 30~40대 남녀 300명을 대상으로 집안
장인선 기자   2017-03-28
[건강일반] 중장년여성 괴롭히는 ‘척추전방전위증’ 극복하기
대중에게는 다소 생소하지만 디스크, 척추관협착증과 함께 중장년층을 괴롭히는 척추질환이 있다. 바로 ‘척추전방전위증’이다.척추의 위 아래 뼈가 어긋나면서 변형과 통증을 일으키는 질환으로 노화가 주된 발병요인이다. 남성보다는 여성에서 더욱 잘 발생하며 심
장인선 기자   2017-03-27
[건강일반] 프로야구 개막 맞아 건강 지키면서 즐기기
한국야구가 지난해 ‘800만 관중시대’를 맞은데 이어 야구를 즐기는 사람이 증가하면서 쉽게 즐길 수 있는 스크린야구인구도 늘고 있다. 프로야구 개막이 4일 남은 상황에서 해운대자생한방병원의 도움말로 건강하게 야구를 즐기는 법을 알아봤다.■큰 일교차,
유대형 기자   2017-03-27
[건강일반] 잠 쫓으려 선택한 커피 한잔, ‘충치’까지 예방?
세상에서 가장 무거운 것이 ‘눈꺼풀’이라는 말은 봄이면 더욱 실감 난다. 바로 춘곤증 때문이다.잠을 쫓기 위해 사람들이 가장 많이 선택하는 방법은 커피마시기. 하지만 너무 많이 마시면 오히려 밤에 깊이 잘 수 없고 입 냄새의 원인이 되기도 한다. 또
장인선 기자   2017-03-27
[건강일반] 미세먼지로 우울한 봄…실내운동으로 ‘활력’ 찾는 법
아직 완연한 봄이라고 하기에는 변덕스러운 날씨가 계속되고 있다. 겨우내 못했던 실외운동을 하려고 해도 미세먼지와 봄비소식에 나가기가 망설여진다.특히 전문가들은 등산이나 자전거, 조깅 등의 운동은 많은 호흡량을 필요로 하는데다 보통 30분 이상 지속하기
장인선 기자   2017-03-27
[건강일반] 몸매 살리는 어깨운동, 자칫하면 독
따뜻한 날씨를 맞아 사람들의 옷이 얇아지고 있다. 자연스레 드러나는 상체 때문에 운동을 시작하는 사람이 늘면서 어깨를 다치는 사람도 속출하고 있다. 보건의료 빅데이터에 따르면 지난해 어깨부위에 진료를 받은 환자는 7년 전보다 약 48만 명 증가했으며
유대형 기자   2017-03-24
[건강일반] [세계 결핵의 날] “시대는 변했어도 잊지는 말자”
시대는 빠르게 변화했지만 여전히 어두운 그림자를 드리우며 우리 건강을 위협하는 질환이 있다. 바로 ‘결핵’이다. 먹을 것이 풍족하지 못했던 이전 시절에 유행하던 질병이라는 인식이 강하지만 결핵은 절대 우리가 잊어서는 안 될 질환이다. 특히 우리나라는
장인선 기자   2017-03-24
[건강일반] 같은 듯 다른 치질, 증상별 예방법
건강보험심사평가원에 따르면 우리나라의 50세 이상 국민 중 절반이 치질을 앓고 있는 것으로 나타났다. 치질은 치루, 치열, 치핵 등 다양한 항문질환을 말한다. 올바른 항문건강관리를 위해 치질종류별 증상과 예방법을 소개한다.■치핵, 변비약 먹으면 오히려
유대형 기자   2017-03-24
[건강일반] [잇몸의 날] 건강한 삶을 위한 첫걸음 ‘구강건강 지키기’
이제 거울을 볼 때 한 번씩 ‘아’ 하고 입을 크게 벌려 안을 들여다보자. 잇몸이 부어 있거나 구취가 심하게 느껴지는 등 평소에는 없던 이상증상들이 나타났다면 바짝 긴장해야한다. 구강건강은 전신건강과도 밀접한 연관을 맺고 있기 때문이다.최근 이를 보여
장인선 기자   2017-03-24
[건강일반] 나도 모르는 새? ‘치아색’ 변하게 하는 요인 3가지
사람마다 조금씩 피부색이 다르듯이 치아색 역시 차이가 있다. 치아는 우리 눈에는 하나처럼 보이지만 실제로는 두 개의 층으로 구성돼 있다. 바깥은 희고 투명한 법랑질로, 안쪽은 연노랑빛의 상아질이다. 치아색은 바로 법랑질과 상아질의 두께에 따라 달라진다
장인선 기자   2017-03-24
[건강일반] 여성비뇨기질환, 편견·수치심 버리고 적극 치료해야
꽃피는 청춘이 지나고 찾아오는 갱년기. 남녀 누구에게나 해당되지만 갱년기증상은 호르몬변화가 극심한 여성에서 좀 더 뚜렷이 나타난다.특히 안면홍조, 수면장애, 우울증 등 대표적인 갱년기증상 외에도 난소의 노화로 인해 여러 가지 비뇨기질환이 고개를 든다.
장인선 기자   2017-03-22
[건강일반] 몸이 보내는 디스크 적신호 ‘허리통증’
화사한 봄꽃축제가 한창이다. 봄을 맞아 가족나들이도 잦아졌다. 하지만 상춘객들로 인해 도로가 정체되면서 오래 운전해야하는 경우 허리건강에 각별히 신경 써야 한다. 건강보험심사평가원에 따르면 디스크환자는 2016년 27만840명으로 2015년 26만60
유대형 기자   2017-03-22
[건강일반] 감염병 고개 드는 신학기…정부 무료접종으로 해결하세요
새로운 환경에 적응해야하는 신학기는 학생들의 몸과 마음이 모두 분주한 때다. 지나친 스트레스로 인해 건강에 적신호가 오기도 한다.특히 이맘때면 학교, 어린이집 등 단체생활을 하는 곳에서 감염병발생이 증가한다. 전문가들이 꼽는 최선의 감염병대비책은 예방
장인선 기자   2017-03-22
[건강일반] 겨울 지나도 심상찮네…여전히 뻣뻣한 관절, 도대체 왜?
관절은 날씨에 매우 민감한 조직이다. 특히 퇴행성관절염환자의 겨울나기는 매우 힘겹다. 추위로 인해 관절주변근육과 인대가 수축되고 뻣뻣해지면서 통증이 더욱 심해지기 때문이다. 다행히 날씨가 한결 따뜻해지면 경직된 관절이 부드러워지면서 겨울보다는 통증이
장인선 기자   2017-03-22
[건강일반] 어른들만? 아이도 머리가 ‘지끈지끈’ 괴로워
몸과 마음에 급격한 변화가 찾아오는 새 학기. 바로 자녀건강을 제대로 점검할 수 있는 시기다. 특히 단순히 꾀병으로 넘기면 안 되는 증상이 있다. 바로 ‘편두통’이다. 성인에 비해 지속시간은 짧지만 소아편두통을 방치하면 만성두통으로 악화돼 제때 정확한
장인선 기자   2017-03-21
[건강일반] [암 예방의 날]국내 발생률 높은 주요암(癌) 예방법
의료기술발달로 암 생존율은 향상되고 있지만 스트레스, 서구화된 식습관, 지나친 음주와 흡연 등 무심코 지속하고 있는 잘못된 생활습관은 여전히 우리 가까이에서 암 발생위험을 높이고 있다. 특히 이러한 위험요인들은 대장암, 위암, 폐암 등 특정암의 발생률
장인선 기자   2017-03-21
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