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[건강일반] 부모님께 동안 선물하고 싶다면 ‘이것’만은 알아두세요!
부모님 선물로 어떤 것이 좋을까? 최근 한국건강관리협회에 따르면 부모가 자녀들로부터 받고 싶은 효도선물 1위는 현금과 상품권, 2위는 여행, 3위는 효도치료가 차지했다. 특히 효도치료 중 가장 인기를 끄는 것은 상안검, 하안검과 같은 동안성형이다.실제
유대형 기자   2017-09-25
[한방건강] 건강한 추석연휴 위해 어린이용 상비약 준비하세요~
성큼 다가온 이번 추석은 무려 열흘간 이어지는 풍성한 연휴다. 장거리여행을 가거나 아이가 갑자기 아플 때 문을 연 약국이나 병원을 찾기 어려울 수 있기 때문에 어린이가 있는 가정에서는 어린이용 상비약을 준비할 것을 추천한다. 의정부 함소아한의원 양가은
장인선 기자   2017-09-25
[건강일반] 천의 얼굴 ‘부정맥’ 환절기엔 더 위험하다고?
일교차가 10도 이상으로 벌어지는 환절기 예기치 못한 불청객이 또 있다. 바로 심장질환. 우리 몸이 갑작스런 기온변화에 적응하는 과정에서 심장에 무리가 가기 때문이다. 맥박이 너무 빠르거나 느리게 또는 고르지 않게 뛰는 ‘부정맥’이 대표적인데 심장마비
유대형 기자   2017-09-25
[건강일반] 효과 크다고 ‘혹’ 했다간? ‘양악수술’ 전 확인해야 할 3가지
눈으로 보이는 효과가 상당하다는 점에서 양악수술에 대한 관심이 높다. 하지만 전문가들의 의견은 단호하다. 양악수술은 단순히 미용목적이 아닌 부정교합, 돌출입 등으로 틀어진 턱뼈의 구조와 기능을 바로잡아주기 위한 수술이라는 것. 따라서 양악수술 전에는
장인선 기자   2017-09-25
[건강일반] “풍성한 마음의 한가위, 내 속은 끙끙 앓는다”
민족대명절 추석에는 전, 고기, 튀김 같은 고칼로리음식을 평소보다 많이 먹게 된다. 여기에 과음이 더해지면 역류성식도염, 위염으로 이어질 수 있어 한가위에 식사할 때는 각별히 신경써야한다.가톨릭대인천성모병원 소화기내과 김병욱 교수는 “기름진 식사는 음
유대형 기자   2017-09-25
[건강일반] 피할 수 없는 ‘명절증후군’ 극복하려면 이렇게!
명절을 앞두고 설레는 사람이 있는 반면 가슴이 답답하고 머리가 지끈거리는 사람들이 있다. 바로 ‘명절증후군’에 시달리고 있는 이들이다.명절증후군이란 명절연휴 동안 쌓인 정신적‧육체적 피로 때문에 발생하는 일종의 스트레스성 질환이다. 장시간
장인선 기자   2017-09-25
[건강일반] [김진주 기자의 200자 건강 꿀팁] 물이 줄줄 흐르는 쓰레기봉투, 어떻게?
음식물 쓰레기봉투는 특성상 습기가 차게 마련. 심하면 물까지 줄줄 흐르는데 매일 내다버릴 수 없는 경우 상당한 골칫거리다. 그렇다면 사용 전 봉투의 양쪽 끝을 어슷하게 살짝(약 2m) 잘라놓자. 그리고 종종 개수대 구멍으로 물기를 꼭 짜서 버리면 물이
김진주 객원기자   2017-09-25
[건강일반] 잠잘 때 심하게 뒤척이는 우리 아이, 혹시 소아수면무호흡증?
수면 중 호흡정지가 빈번하게 나타나는 수면무호흡. 성인의 수면무호흡은 증상이 뚜렷하지만 어린아이는 이와 다른 형태를 보이는 만큼 주의할 필요가 있다. 차의과대 분당차병원 소아청소년과 채규영 교수의 도움말로 소아수면무호흡증에 대해 알아봤다.■성인과 다른
정희원 기자   2017-09-22
[건강일반] 오르락내리락하는 환절기 기온…심장건강에 ‘독(毒)’
다가오는 29일은 심장질환에 대한 경각심을 높이기 위해 세계심장연맹에서 지정한 ‘세계 심장의 날’이다. 심장질환환자는 계속해서 증가하고 있는데 실제로 통계청에 따르면 심장질환은 2015년 국내사망원인 2위를 기록했으며 10년 전보다 사망률이 41.6%
유대형 기자   2017-09-22
[한방건강] “양·한방협진, 거북목·만성요통 등 ‘근본치료’ 가능해”
현대인에게 통증은 이제 당연한 것으로 여겨지는 추세다. 중장년층뿐 아니라 20~30대 젊은층까지 매일 오랜 시간의 업무나 학업으로 인해 허리통증·목통증을 달고 산다. 사무직 직장인에게 거북목·요통은 직업병으로 굳어진 지 오래다. 노년층은 여기에 노화까
정희원 기자   2017-09-22
[건강정보] “민족대명절 추석, 우리에게는 남의 이야기입니다”
민족대명절 추석은 택배기사, 마트∙백화점직원, 운전직종사자에게 해당사항이 없는 ‘남의 이야기’다. 황금연휴를 맞아 휴식을 즐기려는 사람들이 많지만 이들에게는 한가위가 가장 바쁜 시기다. 특히 쉬는 날 없이 온종일 일하다 보면 어깨나 허리가
유대형 기자   2017-09-22
[건강일반] 관절염환자 4년 새 10% 증가…관절염 ‘진실 혹은 거짓’
관절건강 적신호가 매년 짙어지고 있다. 국민건강보험공단에 따르면 관절염환자는 2011년 408만명에서 2015년 449만명으로 4년 새 41만명(10%)이 증가했다. 연령대별로는 60대 환자가 120만명(26.6%)으로 가장 많았고 50대 109만명(
유대형 기자   2017-09-21
[건강일반] 홍삼 ‘진세노사이드’, C형간염 바이러스 억제효과
순천향대서울병원 소화기내과 장재영 교수팀이 홍삼의 진세노사이드 Rg3성분이 C형간염 바이러스의 증식을 억제하는 것을 최초로 확인했다.또 진세노사이드 Rg3가 C형간염바이러스에 감염된 세포의 미토콘드리아 독성도 회복시켜 경구용치료제의 부작용인 두통, 메
유대형 기자   2017-09-21
[카드뉴스] [카드 뉴스] 갑자기 소변길이 꽉! 고양이 ‘요도질환’ 주의보
#1.[반려동물 건강이야기] 갑자기 소변길이 꽉! 고양이 ‘요도질환’ 주의보꽤 많은 고양이가 요도(소변길)에 찌꺼기가 쌓이는 요도폐색으로 병원을 찾습니다. 평소와 똑같이 생활하는데도 왜 갑자기 찌꺼기가 많이 쌓이는 걸까요? #2.요도에 찌꺼기가 쌓이는
장인선 기자   2017-09-21
[건강일반] [김진주 기자의 200자 건강 꿀팁] 위생적인 물통의 기준은?
모든 식기류는 입구부터 바닥까지 손이 들어가야만 깔끔한 세척과 건조가 가능하다. 텀블러 등 휴대용 물통도 예외가 아니다. 이 때문에 페트병 재활용은 위생에 문제가 있다. 입구가 좁아 깨끗한 세척과 건조가 불가능해 미생물번식이 쉽기 때문이다(2013년
김진주 객원기자   2017-09-21
[건강일반] 귀가 먹먹한가요? 이관개방증 의심을
외부소리는 울리거나 작게, 자신의 숨소리나 목소리는 크게 들리는 현상을 한번쯤은 경험했을 것이다. 웨이트트레이닝 등 심한 운동 후 단시간 내에 몸의 수분이 배출돼 발생하는 자가강청현상은 누구나 흔히 겪을 수 있다. 드물지만 입원 등으로 몸을 움직이기
백영민 기자·이장준 대학생 인턴기자   2017-09-21
[건강일반] ‘만나면 좋은 친구’ 비타민과 무기질
생활수준이 향상되면서 건강한 삶은 우리 모두의 바람으로 자리 잡았다. 비타민도 이런 바람과 함께 우리 생활 깊숙이 스며들었다. 비타민은 특수한 경우를 제외하면 무기질이 함께 들어있는 종합비타민이 단일비타민보다 효과적이다. 종합비타민은 보통 20개 이상
이의갑 의학식품전문기자·심현진 대학생 인턴기자   2017-09-21
[건강일반] ‘단백질보충제’ 알고 드십니까
최근 연예인 김종국이 운동을 하면서 단백질을 너무 많이 섭취해 ‘통풍’으로 고생하고 있다며 화제가 됐다. 언젠가부터 근육을 키우려는 사람에게 ‘단백질보충제’는 빠질 수 없는 존재가 됐다. ■단백질보충제 없이도 충분한 효과보통 운동할 때 단백질보충제를
정희원 기자·김민성 대학생 인턴기자   2017-09-21
[건강일반] 중국산 생리컵, 싸다고 막 사면 위험
최근 생리대 유해성논란으로 소비자의 불안이 커지면서 유기농탐폰 및 생리대, 면 생리대, 생리컵 등이 대안으로 떠오르고 있다. 특히 생리컵은 아직 국내에 정식으로 출시되지 않았는데도 판매량이 급증했다. 문제는 중국의 해외직구플랫폼 알리익스프레스 등을 통
백영민 기자·김윤주 대학생 인턴기자   2017-09-21
[건강일반] ‘스트레스 날리는 매운맛’ 몸에는 괜찮을까
매운맛 열풍이 불면서 식품업계는 매운 음식을 더 맵게 만들고 있다. 라면을 넘어 치킨, 도넛, 과자까지 그 여파가 미치고 있다. 매운맛 정도를 측정하는 스코빌지수(SHU;Scoville Heat Unit)가 8706에 달하는 라면도 출시됐다. 몇 년
이의갑 의학식품전문기자·한수연 대학생 인턴기자   2017-09-21
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