K-health media韩贞善记者（化妆学博士）韩国，首尔(亚洲医疗美容教育协会副会长)"健康的肌肤"就是竞争力！有助于肌肤管理的6种抗氧化食品！有句话说得好‘能变老是特权，并不是所有人都会老。’ 这句话有很多意思，仔细想想，没有什么特别的事故，平平安安的上了年纪，其实也不是谁都可以享受到的幸福。但是，如果在能稍微贪心一点，"漂亮"地变老该多好啊衰老是生命有限的人们，无法抗拒的命运，也是必须接受的自然现象。但是，随着时间的推移，人类对延缓衰老的要求越来越高，因此能够各种看起来更年轻的解决方案层出不穷。重要的不是不变老，而是延缓一些衰老的速度。引起老化的因素有很多，其中之一就是活性氧导致皮肤

化妆品学韩贞善博士(亚洲医疗美容教育协会副会长)消除凹凸不均‘脂肪团’的生活守则脂肪团是指因细微血流障碍和淋巴循环障碍而分布在臀部和大腿等部位，像橘子皮儿一样凹凸不均的皮肤。因为单靠运动和饮食疗法很难消除，所以平时养成远离脂肪团的生活习惯很重要。一但有了一次就很难去除，所以先了解一下预防脂肪团的生活守则吧。 另外，脂肪团与肥胖与否无关，身材苗条的人也会产生脂肪团，所以这次一定要熟知，同时维护健康光滑的皮肤。第一，远离绷紧的衣服（包括内衣）脂肪团会因血液和淋巴循环障碍最终导致浮肿和结节。妨碍循环的紧身内衣、紧身衣、牛仔裤、丝袜、瘦腿袜、紧身T恤等会恶化这种现象。而且走路不便的皮鞋和高跟鞋等也是妨

化妆品学韩贞善博士(亚洲医疗美容教育协会副会长)一起使用会伤害皮肤的化妆品组合如同磁石的异性相吸、同性相斥一样，化妆品也会互相排斥。那有哪些化妆品在一起使用时会伤害皮肤呢？不要一起使用AHA和BHA成份的化妆品AHA和BHA都是酸性成份，具有溶解皮肤表面死皮和毛孔内皮脂的性质。两种成份虽然都用于去角质及青春痘的产品，但一起使用会过度的刺激皮肤，使皮肤变得敏感。不要一起使用视黄醇和AHA或BHA成份的化妆品视黄醇是一般用于抗老化化妆品的成份，还具有改善皱纹、去除角质的功能。因此，如果与同样具有去角质功能的AHA、BHA一起使用的话，会双重去除角质。因此，如果同时使用会引发皮肤干燥。还有视黄醇化妆

昂贵的‘精华液’和‘精华露’一定要用吗？化妆品学韩贞善博士(亚洲医疗美容教育协会副会长)精华液和精华露有什么差异？不管什么季节，都一定要使用基础化妆品。 但即使是再聪明的消费者，也会有容易混淆的地方。正是化妆品购买费用中占相当部分的‘精华液’和‘精华露’的差异。两者之间到底有怎样的差异呢？决定粘性的‘Polymer’ 调配的产物首先告诉大家，没有很大的差异。精华液和精华露只是制作化妆品时与‘Polymer’调配的差异的产物。‘Polymer’是决定粘性的化学物质。也就是说两者之间只有是制作得稀薄，轻薄的剂型，还是制作得更重的差异。化妆品的构成物和功能上没有太大的差异简单的来说，在手掌上滴一些化

永别了! 青春痘！不留疤痕挤痘痘的小窍门！化妆品学韩贞善博士(亚洲医疗美容教育协会副会长)大家知道挤青春痘也有"黄金时间"的吗？青春痘红肿时，或者按压的时候会感到疼痛的话绝对不可以挤！要记住，一定要耐心等待，等到在发黄之前或出现白色皮脂的情况下才可以去挤。那么今天就告诉大家，如何不留疤痕地去挤青春痘。首先，将干净的毛巾或手帕放在热水中加热，或者用微波炉将毛巾蒸一下。要注意不能太烫！然后在青春痘部位放置约3~5分钟，使角质软化，打开毛孔。第二，如果你有含有AHA或BHA成分的化妆品的话，请在棉花上取少量后放在青春痘上5~10分钟。这时要将化妆棉做成小块，使它无法接触到除青春痘之外的其他皮肤组织。

化妆品学韩贞善博士(亚洲医疗美容教育协会副会长)当我们遇到问题时，最明智的解决方法就是消除问题的根本。青春痘也一样，如果长了青春痘，比起试图消除青春痘，还是解决引发青春痘的成份是更加明智的选择。这一次，告诉大家几个需要注意的‘引发青春痘的成份’。第一， 荳蔻酸异丙酯 (Isopropyl Myristate)異硬脂酸異丙酯 (Isopropyl Isostearate)羊毛脂酸异丙酯 (Isopropyl lanolate)棕榈酸异丙酯 (Isopropyl palmitate)以上是具有代表性的柔软剂成分，可为化妆品提供轻薄光滑的质感，提高肌肤涂抹性，打造柔嫩、润泽的肌肤。但会使皮肤吸收过快

青春痘种子？粉刺不多的时候才是管理青春痘的‘黄金时刻’化妆品学韩贞善博士(亚洲医疗美容教育协会副会长)青春痘可分为多种病变，根据炎症的有无可分为"炎症性青春痘"和"非炎症性青春痘"其中，非炎症性青春痘为炎症型青春痘的初期病变的情况很多，所以千万不要忽略，需仔细确认后早期解决。它们都形成一个叫做“青春痘种子”的粉刺(Comedone)，来用手确认一下是否有一些凹凸不平的部位吧。细微粉刺(Microcomedone)由于毛孔内表皮细胞的过度角质化，使本应该从毛孔内部流出的皮脂被堵在毛孔内部而发生据研究报告，如果检查一下患有青春痘的患者的背后中看起来正常的皮肤组织的话，会发现27%的细微粉刺。由此可

化妆品学韩贞善博士(亚洲医疗美容教育协会副会长)俗话说‘知己知彼百战百胜’如果你正因青春痘而苦恼的话，正确了解其原因并及时解决才是最明智的。这一次为大家整理一下引起青春痘的3种原因。引发青春痘的原因1. 过多的皮脂分泌皮脂分泌量的增加，可以说是和物理性皮脂腺的量与活动量成正比。由于油性皮肤比正常皮肤的皮脂分 泌量大，所以可以视为对青春痘菌脆弱的环境。过多的皮脂分泌量，会使皮脂无法全部排出，同时堵住 毛孔，引发微膜（microcomedone: 毛囊开口部位的皮脂，角栓（角质和皮脂混合的物质）的混合和 毛囊漏斗下部的初期粉刺）。由于这些将成为青春痘菌的食物，所以会形成青春痘菌的群集，引起青春 痘

‘防尘化妆品？’想都不要想！在细颗粒物之中保护皮肤的TIP 6防尘化妆品都是谎言！最近有很多‘防尘化妆品’出市。但要记住，没有化妆品可以完全从细颗粒物中保护我们的皮肤，最多只能让我们的皮肤少受一点伤而已。在细颗粒物之中保护皮肤的TIP 6今天为大家介绍一个，不花钱也能在生活习惯中实践的‘从细颗粒物中保护皮肤’1. 远离油分过多的化妆品比毛孔小几十倍的细颗粒物（pm2.5） 为了寻找一个适合的落脚点在大气中漂游。其中适合的地方当属油份十足的皮肤表面。要记住，像最近这样的换季期，为了减轻皮肤干燥感而使用油分较多的化妆品的话，会成为细颗粒物（pm2.5）最喜欢的环境。2. 更有效的洗颜不可能通过洁面

一切从基础做起！ 基础化妆品涂抹方法！对一个十分注重外表的人来说,"购买化妆品"可是人生的乐趣之一。可想而知，身为一个‘先行者’将刚出市的新产品第一个拿到手中，是多么令人兴奋的事情。但实际使用后很难去发现与之前使用过的化妆品有什么不同。这一次，为不了解化妆品的基本概念而晕头转向的消费者们,整理一下对购买化妆品有所帮助的“化妆品基础术语”。作为参考, 记住！每个STEP的化妆品只购买一件,也会对皮肤健康有所帮助!STEP 1. 是基础化妆品中最先使用的阶段，一般被称为‘化妆水’。 洗脸后可以洗除残留物,整理肌肤纹理, 起到帮助下一阶段使用的化妆品吸收的作用。* 作用相似又容易混淆的化妆品种类术语

一起来了解一下化妆品的基础术语吧！对一个十分注重外表的人来说,"购买化妆品"可是人生的乐趣之一。可想而知，身为一个‘先行者’将刚出市的新产品第一个拿到手中，是多么令人兴奋的事情。但实际使用后很难去发现与之前使用过的化妆品有什么不同。这一次，为不了解化妆品的基本概念而晕头转向的消费者们,整理一下对购买化妆品有所帮助的“化妆品基础术语”。作为参考, 记住！每个STEP的化妆品只购买一件,也会对皮肤健康有所帮助!STEP1.STEP1是基础化妆品中最先使用的阶段，一般被称为‘化妆水’。 洗脸后可以洗除残留物,整理肌肤纹理, 起到帮助下一阶段使用的化妆品吸收的作用。* 作用相似又容易混淆的化妆品种类术