우리가 흔히 발목을 삐끗했다고 표현하는 발목염좌는 가볍게 넘기기 쉬운 부상이다. 하지만 아무리 살짝 삐끗해도 그 순간 발목 주변 인대와 그 조직들은 충격을 받게 된다. 이때 발목인대의 손상여부를 점검하지 않으면 삔 발목이 또 삐게 된다.특히 평지에서도 자주 발목을 접질린다면 ‘발목불안정성’을 의심해볼 필요가 있다. 이는 발목인대의 손상부위가 제대로 회복되지 않아 발목이 불안정해지는 상태로 작은 충격에도 쉽게 발목이 접질린다.만일 발목인대가 파열된 상태라면 이러한 불안정증이 있는지 없는지에 따라 치료도 달라진다. 불안정증까지 동반되면

고려은단이 21일 NS홈쇼핑을 통해 ‘퓨어 알티지 오메가3’ 2차 방송을 진행한다고 밝혔다.고려은단 ‘퓨어 알티지 오메가3’는 생체이용률이 높은 rTG 오메가3를 ‘오염물질을 최소화하는 특허 기술’과 ‘순도를 높이는 특허 기술’ 등 2중 특허 기술로 추출해 만든 제품이다. 오메가3 순도 70%로 기존 ‘알티지 오메가3’보다 높은 순도를 함유한 것이 특징이다.이번에 선보일 제품은 깨끗한 남태평양에서 자란 엔초비 100%에서 추출했음은 물론 납, 카드뮴, 수은 등 중금속 불검출 인증 원료를 사용해 안심하고 섭취할 수 있다.고려은단은 이

전신건강의 척도라 불리는 ‘장(腸)’ 건강은 늘 대중의 관심사다. 특히 최근에는 장내 미생물의 불균형이 다양한 질병의 원인으로 지목되면서 장내 미생물의 균형을 맞추는 일이 더욱 중요시되고 있다.인체에 존재하는 미생물의 90%는 장, 특히 대장에 존재한다고 알려졌는데 이러한 장내 미생물은 면역기능 조절 및 각종 대사물질을 생성해 건강 유지를 돕는다. 따라서 장내 미생물의 균형이 깨지면 각종 질병이 발생할 수 있다. 이미 많은 연구 결과를 통해 장내 미생물이 비만, 당뇨, 고혈압, 동맥경화와 같은 만성질환뿐 아니라 대장 용종, 각종 암

최근 신체적·정신적·사회적으로 건강한 상태인 웰니스를 추구하는 이들이 많다. 웰니스를 위해 다양한 방법이 있겠지만 운동이 단연 인기다. 특히 서핑, 요트, 수상스키 등의 수상레저활동을 계절과 관계없이 즐기는 이들이 늘었다. 한국마리나협회에 따르면 2017년 12월 레저보트 등록대수는 2만4971대에 달한다. 수상레저 조정면허 취득자도 해마다 급증해 2017년 기준 20만6688명이 면허를 취득했다.이에 서울마리나는 19일 오후 6시 탤런트 이승형 씨를 홍보대사로 위촉하고 본격적인 요트 대중화의 서막을 알렸다.탤런트 이승형 씨는 ‘해

한국아스트라제네카가 19일 서울 삼성동 본사에서 사회공헌활동 ‘희망의 과학 실험실’ 행사를 진행했다.희망의 과학 실험실 행사는 한국아스트라제네카의 ‘희망샘 프로젝트’ 일환이다. 희망샘 프로젝트는 한국아스트라제네카와 아이들과미래재단이 올해 15회째 진행해 오고 있는 사회공헌활동으로 이번 행사에는 암 환우 자녀와 임직원 등 100여명이 참석해 자리를 빛냈다.한국아스트라제네카는 매월 부모의 암 투병으로 돌봄을 필요로 하는 초중고생 자녀 55명에게 장학금을 지급하며 도서기증과 임직원 1:1 멘토링 등 다양한 사회공헌활동을 이어오고 있다.

보건복지부와 건강보험심사평가원이 전국 의원급 의료기관을 대상으로 비급여진료비를 표본조사해 분석한 결과 충치치료를 위한 광중합형복합레진 충전시술, 임플란트 등 비급여진료비가 의원별로 편차가 큰 것으로 나타났다. 치과는 비급여 진료가 대부분이다. 경제적 부담이 될 수밖에 없다. 그런데 진료비용마저 천차만별이니 환자에게 시름은 깊어만 간다.고령화시대에 진입하면서 치아건강은 더욱 중요해졌다. 치아는 아무리 관리를 잘해도 노년에는 이상이 생겨 임플란트, 틀니, 잇몸치료 등을 받아야 하기 때문이다. 하지만 우리는 막상 통증이나 잇몸출혈 같은

서울재활병원이 18일 서울 드래곤시티호텔에서 개최된 ‘2019년 대한재활의학회 추계학술대회’에서 대한재활의학회 봉사상 대상을 수상했다고 밝혔다.봉사상은 사회에서 소외된 환자의 건강 향상에 이바지하고 장애인의 사회복귀와 참여를 위해 지역사회에서 헌신적인 봉사활동 및 지역사회중심 재활활동을 실천하고 있는 기관과 개인을 선발해 수여하는 상이다.서울재활병원은 1998년 개원 이후 21년간 장애인과 환자의 삶의 질 향상을 위해 ▲중도장애 학교 복귀 지원 사업 ▲장애 환자 가족지원 사업(심리 상담, 가족여행 지원, 법률상담 등) ▲장애청소년

고대부터 현대에 이르기까지 많은 사람이 젊음을 유지하기 위해 각기 다양한 방법으로 노력하고 있다. 하지만 세월이 가는 것을 막을 수는 없다. 고양이도 나이가 들면 많은 것이 변한다. 그래서 노령묘는 새끼 고양이나 성묘일 때와 다른 관심과 보살핌이 필요하다.10세 이상 반려묘는 노년기에 접어든다. 노년기 반려묘에겐 작은 변화도 건강에 치명적으로 작용할 수 있다. 반대로 식습관을 조금만 바꿔도 건강이 눈에 띄게 좋아질 수도 있다. 나이 든 고양이들의 체중감소는 흔하게 발생하지만 대수롭지 않게 여기는 경우가 많다. 하지만 지속적인 체중감

从化妆品到染发…是大人？还是小孩?通过各种媒体传播,彰显个性的机会越来越多。因此,化妆品在不知不觉间对儿童也成为了必备品,他们的化妆技术大部分通过youtube或SNS被磨练。化学物质的浓缩体——染发剂一打开染发剂(染色药)盖子,就能闻到一股刺鼻的氨味。真的对正在成长的儿童没有关系吗?美容院的发型专家们说服父母说,儿童使用的染发剂十分“温和”,对孩子危害不大。但是化学物质的浓缩体——染发剂会十分温和吗?染发剂的种类 : 永久〮半永久〮一次性染发剂根据头发颜色的维持度,分为永久染发剂,半永久染发剂和一次性染发剂。永久性染发剂是将第1剂和第2剂混合使用的,第1剂由染发剂和碱剂组成,第2剂由过氧化氢

Sau mỹ phẩm đến thuốc nhuộm… người lớn ?hay trẻ em?Theo sự phát triển của nhiều phương tiện đa dạng nên ngày nay chúng ta có cơ hội khoe cá tính bản thân nhiều hơn. Vì thế, mà ngay cả những đứa trẻ từ khi còn bé cũng đã có thể biết đến mỹ phẩm và kĩ thuật trang điểm

기온변화가 심한 환절기 급작스런 배뇨증상으로 비뇨의학과를 찾는 환자들이 많다. 일단 면역력이 떨어져 각종 질환에 취약해지는 데다 방광이나 전립선 등 배뇨에 중요한 역할을 하는 기관들도 예민해져서다. 기온저하로 땀으로 배출되는 수분량이 줄면서 소변량이 증가하는 것도 원인이다. 의심해볼 수 있는 대표적인 질환은 ‘과민성방광’과 ‘전립선비대증’이다.■남녀 모두에게 고역 ‘과민성방광’주의보과민성방광은 방광이 지나치게 수축해 소변이 채 차지 않았는데도 자주 급작스럽게 참을 수 없이 소변이 마려운 질환이다. 면역력이 떨어지는 환절기 발생위험이

#1.[반려동물 건강이야기]무지개다리 건너 소풍 간 우리 반려동물어떻게 보내줘야 할까요?부제: 반려동물과 가족답게 이별하기 위해우리가 생각해봐야 할 것 #2.“별이는 20여 년 동안한결같이 사랑스러운 모습으로 내 곁을 지켜왔던둘도 없는 내 동생이에요.힘든 하루를 보내고 집에 돌아오면바짝 다가와 나를 바라봐주는 별이.별이와 함께라면 세상 부러울 것이 없어요.”하지만 이제 먼 곳으로 여행을 떠나려 하는 우리 별이.누구보다 잘 보내주고 싶은 마음에인터넷을 찾아본 보호자는 큰 충격을 받았습니다. #3.“소중한 가족인 별이를 쓰레기봉지에 넣

약 3000억개의 세포로 구성된 간은 ‘화학공장’이라 불린다. 이는 해독, 살균, 영양분 저장, 영양소 분비, 혈류조절, 면역체계 유지 등 다양한 역할을 하기 때문이다. 만약 이런 간건강에 이상이 생기면 어떤 일이 발생할까?간은 절반 이상이 망가져도 증상이 잘 나타나질 않는다. 만약 체중감소, 복수 등 자각증상이 발생할 경우 이미 간이 많이 악화된 상태다. 한 번 망가진 간을 회복하는 길은 힘든 여정이기 때문에 평소 간건강에 유의해야한다.간질환은 ▲정상간 ▲간경변(간경화) ▲간암 순서로 단계적으로 이어진다. 정상 간이 즉각적으로 간

100세 시대는 노년기 감내해야 할 질환이 그만큼 많아졌다는 의미이기도 해서 마냥 행복할 수만은 없다. 특히 골다공증은 국내 60대 이상 10명 중 1명이 앓는 대표적인 노인성질환이다. 인구 고령화로 환자는 더욱 늘 것으로 예상되지만 질환에 대한 인지율과 치료율은 여전히 낮다는 지적이다.■골절되면 삶의 질↓고관절골절은 치명적골다공증은 뼈가 약해져 작은 충격에도 골절이 쉽게 발생할 수 있는 상태를 말한다. 하지만 이렇게 될 때까지 아무런 증상이 없어 환자 대부분이 뼈가 골절되고 나서야 발병사실을 안다. 한국의 경우 2016년 기준으로

여름이 지나고 시원한 바람이 불기 시작하니 어김없이 포도를 먹고 응급실을 찾는 반려견이 많다. 포도는 맛도 좋고 개가 한입에 먹기 좋은 크기여서 보호자가 간식으로 주기도 한다. 식욕이 좋은 개는 보호자가 포도를 먹고 쌓아둔 포도 껍질을 먹어 치우기도 한다.포도는 반려견의 신장에 치명적인 손상을 일으키는 독성을 지닌다. 그러므로 반려견이 먹지 않도록 주의해야 한다. 포도를 섭취한 개는 급격하게 신장 기능이 저하될 수 있으며 이에 따라 사망에 이를 수 있다. 포도의 어떤 성분이 반려견에게 유해한 영향을 미치는지 명확히 밝혀져 있지 않으

학교법인일송학원이 1971년부터 시작된 사회공헌활동을 총망라하는 (이하 ) 발간을 기념해 17일 출판기념회를 개최했다고 밝혔다.9월 19일 발간된 에는 학교법인일송학원 산하 한림대학교의료원, 한림대학교, 한림국제대학원대학교, 한림성심대학교, 복지관 및 복지센터 6곳 등 의료기관·대학·복지관이 한마음으로 시행한 사회공헌활동의 역사가 모두 담겨있다. 이렇게 사회공헌 역사만을 정리해 책으로 발간된 것은 울림이 국내에서 처음이다. 출판기념회는 학교법인일송학원 1

앞날이 창창한 어린 고양이가 치사율 100%인 질병에 걸렸다면? 고양이를 아끼는 보호자도 이 사실을 전해야 하는 수의사도 무척 괴롭다. 고양이에게 진단이 곧 사형선고인 질환이 있으니 바로 전염성복막염(FIP; Feline Infectious Peritonitis)이다. 간혹 전염성복막염에 걸리고도 살아난 고양이가 있다는 얘기가 들리지만 이는 기적적으로 자연 치유됐거나 오진일 가능성이 높다.고양이 전염성복막염은 장에 존재하는 코로나 바이러스의 변이(변이된 바이러스를 고양이 전염성복막염 바이러스라 한다.)로 나타난다. 코로나 바이러스는

청년곡창이 청정해역 남극에서 조업한 크릴로 만든 ‘방탄 크릴오일 1100’을 출시했다.크릴오일은 남극해에 서식하는 새우와 유사한 갑각류의 일종인 동물성 플랑크톤 ‘크릴’로 만든 기름이다. 크릴은 수염고래 등 수산동물의 주요 먹이로 남극 해양 먹이사슬 하층으로 분류된다.크릴에는 오메가 3·6·9 지방산이 풍부해 혈중 콜레스테롤을 낮추고 중성지방을 녹이는 효능을 가지고 있다. 또 크릴오일 제품은 다른 오메가3 식품들과 달리 ‘인지질’이라는 분자형태로 구성돼 있다. 인지질은 세포막의 구성성분, 뇌세포막의 60%를 차지하는데 지방을 분해하

올여름 집안 화장실변기가 꽉 막혀 오물이 역류해 큰 곤란을 겼었다. 결국 기술자를 부른 다음에야 그 원인을 알 수 있었다. 바로 아이들이 물티슈와 일반휴지를 혼동하고 변기에 마구 버린 결과였다. 하수구에서 끊임없이 나오는 티슈원단을 보니 한숨이 절로 나왔다. 그날 이후 우리 집에서 물티슈는 영원히 아웃됐다.물티슈의 편리함은 아이를 키워본 사람들이라면 100% 공감할 수밖에 없다. 하루에도 수십 번 기저귀를 갈아야하는 부모들은 그야말로 ‘신이 주신 최고의 물건’이라고까지 표현한다. 물티슈는 비단 육아뿐 아니라 동네식당에서 손 닦는 용

“김민서(가명) 어린이, 약 나왔습니다. 배탈이 났었나 봐요?”민서는 6세 여자아이입니다. 평소에 씩씩하고 활발한 친구인데 오늘따라 축 처져서 기운이 없어 보입니다. 설사로 고생했는지 통통했던 볼이 수척해졌어요.“네, 지난 주말 열이 심하게 나서 응급실에 갔다 왔는데 글쎄 독감이래요. 독감약 OO플루 현탁액을 먹고 열은 내려서 다행이라고 생각했었죠. 그런데 장염이 다시 왔는지 밤새 설사를 심하게 했어요.”엄마도 밤새 잠을 설쳤는지 피부가 까칠해 보였어요.“그랬군요. 고생하셨어요. 이번 설사는 독감 때문에 발생했을 수도 있지만 OO플