유산균 vs 프로바이오틱스, 같은 듯 다른 듯 그 미묘한 차이!유산균 vs 프로바이오틱스유산균과 프로바이오틱스. 모두 한 번쯤 들어보셨을 텐데요, 여기서 잠깐. 두 가지 모두 장 건강에 좋은 성분이라는 건 알겠는데 정확히 어떤 차이가 있을까요? 알쏭달쏭 헷갈리는 유산균과 프로바이오틱스. 쎌바이오텍 듀오락연구소의 도움말로 두 성분의 개념을 정확히 짚어봤습니다. 유산균-프로바이오틱스는 같은 성분?위 그림에서 보시는 것처럼 유산균은 단순히 프로바이오틱스와 동일한 미생물이라고 볼 수 없습니다. 또 ‘유산균 중 일부가 프로바이오틱스’라고 알

가슴 보형물 어디까지 진화했을까?아름답고 볼륨 있는 가슴은 모든 여성들의 공통된 로망입니다. 특히 의료기술의 발달로 가슴확대술이 등장하면서 여기에 활용되는 보형물에 대한 궁금증도 커졌습니다. 이번 카드뉴스에서는 바노바기하다 연구소의 도움말로 가슴 보형물에 대해 자세히 살펴봤습니다. 보형물을 이용한 가슴성형은 쉽게 말해 보형물이 들어갈 수 있는 공간을 만들고 여기에 보형물을 넣어 부피를 증가시키는 것입니다. 가슴확대술 초기에는 주로 실리콘젤을 많이 사용했지만 외피가 파열될 경우 액체 실리콘 성분이 체내로 흘러들어갈 위험이 있어 199

유방하수(처진 가슴)의 다양한 원인과 해결법많은 여성에게 있어 작은 가슴만큼이나 고민되는 것이 처진 가슴입니다. 이를 ‘유방하수’라고 합니다. 노화로 인한 신체변화의 하나라고 생각하기 쉽지만 유방하수의 원인은 생각보다 매우 다양합니다. 바노바기하다 연구소의 도움말로 원인부터 올바른 해결법까지 유방하수에 대해 자세히 살펴봤습니다.유방하수, 왜 생길까?일반적으로 가슴이 처졌다는 것은 유두가 가슴의 중앙부분에서 더 아래로 내려가 있는 것을 말합니다. 주로 가슴이 지나치게 큰 경우 무게 때문에 아래로 처지지만 작은 가슴도 얼마든지 처질 수

비수술 가슴성형, 정말 효과 있을까?환자들은 일반적으로 수술보다 비수술을 선호합니다. 가슴성형도 마찬가지입니다. 가격, 안전성, 불편함 등 이유는 다양하지만 가능하면 칼을 대지 않는 쪽을 선호합니다. 이 때문에 환자들은 수술하지 않고도 원하는 크기로 가슴을 키워준다는 광고에 ‘혹’하기 쉽습니다. 바노바기하다연구소의 도움말로 비수술 가슴성형이 과연 정말 효과가 있는지 알아봤습니다.1. 가슴확대기구수술 및 시술 없이 가슴을 키울 수 있다는 다양한 가슴확대기구가 시중에 판매되고 있습니다. 가슴확대기구는 하루 8시간을 사용해야하는 불편함이

지난 카드뉴스(‘지방흡입수술’ 어디까지 알고 있니?)에서는 여전히 ‘뜨거운 감자’인 지방흡입수술의 오해와 진실을 속시원히 풀어봤습니다. 그렇다면 지방흡입수술로 얻을 수 있는 이점은 무엇일까요? 이번 카드뉴스에서는 바노바기하다연구소의 도움말로 지방흡입수술의 대표적인 이점 4가지를 살펴봤습니다.1. 대사성질환에 도움대사성질환은 비만이나 과잉영양, 운동부족 등 잘못된 생활습관 때문에 나타나는 병으로 당뇨병,고혈압, 고지혈증, 심장병 등이 대표적입니다. 대사성질환을 치료하기 위해서는 많은 시간과 노력을 들여 올바른 식습관을 유지하고 규칙적

필러의 오해와 진실 1에서는 필러의 전반적인 특징에 대해 살펴봤습니다. 필러의 정확한 개념을 숙지했다면 이제는 정보의 옳고 그름을 가릴 차례입니다. 바노바기하다연구소의 도움말로 필러에 대한 대표적인 오해와 진실에 대해 집중조명해 봤습니다.1. 필러를 맞은 후 시간이 지나면 피부가 흘러내린다?나이가 들면 중력의 법칙에 의해 피부가 처지는 것은 당연한 일입니다. 간혹 필러 시술을 한 후 시간이 지나면 필러 용액이 흐른다고 생각하는 경우가 있는데 필러는 한 번 주입된 후 모양과 위치를 잡으면 흘러내리지 않습니다.2. 필

나이가 들면 가장 걱정되는 것이 얼굴주름입니다. 최근에는 의료기술을 통한 주름개선방법에 많은 관심이 집중되고 있습니다. 대표적인 것이 ‘보톡스’로 높은 관심만큼이나 관련 속설도 무성합니다. 하지만 모든 치료에 있어 정확한 의료정보는 필수입니다. 바노바기하다연구소의 도움말로 보톡스에 대한 오해와 진실을 짚어봤습니다.

세정제로 30초 이상 손 씻기나들이를 위한 도시락 준비에 앞서 세정제로 30초 이상 손을 깨끗이 씻고 과일과 채소류는 물에 담갔다가 흐르는 물로 씻어야합니다. 음식은 완전히 익혀야 조리음식은 중심부까지 완전히 익히고 1회 식사량만 준비해 밥과 반찬을 충분히 식혀 별도 용기에 담습니다. 실온서 2시간 이상 방치 No~조리식품은 실온에서 2시간 이상 방치하지 않고 가급적 10도 이하의 아이스박스로 운반해야합니다. 햇볕이 닿지 않는 공간이나 자동차트렁크 등에 보관하는 것이 좋습니다. 식사 전에도 손 닦기식사 전 물티슈 등으로 손을 닦고

현대인이 주목하는 콘텐츠 ‘카드뉴스’ 지면게재를 헬스경향이 처음 시도합니다. 건강에 대한 가벼운 얘기부터 도움 되는 건강상식 등을 함축적으로 다듬어 여러분께 선보입니다. 신문의 변화, 헬스경향이 앞장서겠습니다. 제작: 헬스케어 콘텐츠 플랫폼기업 닥터메이트

'나는 왜 이럴까' '어째서 여기까지 오게 된 걸까' 자꾸만 스스로에게 자문하지 마세요. 생각할수록 우울해지고 결국 헤어나기 더 어려워집니다. 김병수 서울아산병원 정신건강의학과 전문의가 쓴 중에서 발췌했습니다. ‘향이네’ 페이스북 페이지를 열었습니다. 업데이트되는 새로운 소식을 접하세요!(▶바로가기)(ⓒ 경향신문, 무단 전재 및 재배포 금지)