헬스경향

UPDATE : 2017.6.23 금 20:01
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: 식음료도 ‘과유불급’…알고 마셔야 건강 지킨다
ㆍ물-식사 30분 전후 좋아 한번에 많이 마시면 위험ㆍ탄산수-습관적으로 마시면 치아 부식, 빨대 이용땐 덜 닿아 ‘팁’ㆍ이온음료-각설탕 7~8개 정도 당 함유, 습관처럼 마시면 비만 위험↑수분은 체온조절과 노폐물배출을 돕고 혈액흐름을 원활하게 하는 등 건강을 위해 꼭 필요한 성분입니다. 물 외에도 탄산수, 유산균음료, 각종 차(茶)까지 우리는 매일 다양한 형태로 수분을 섭취합니다. 하지만 ‘과유불급’이라는 말을 있습니...

: 여름이면 왜 여드름이 더 심해질까?

깔끔한 외모를 원하는 사람에게 울긋불긋한 여드름은 큰 고민거리다. 특히 땀과 함께 피지가 많이 분비되는 여름...; [배현 약사의 셀프메디케이션(Self-medication)] 야외활동 많은 여름, 올바른 ‘상처’ 관리법

여름은 기온도 높고 해가 떠 있는 시간도 길다. 저절로 가족단위 야외활동이나 레포츠를 즐기는 사람들이 많아지...

[김영범의 건강돌직구] 발목염좌③ 집에서 쉽게 할 수 있는 발목재활운동

[김영범의 건강돌직구] 발목염좌③ 집에서 쉽게 할 수 있는 발목재활운동

# 올해 64세이신 어머니가 등산을 하는 도중 발목을 삐었습니다. 인대가 완전히 파열돼 끊어졌다고 하는데 수...

남성들의 말 못할 고민 ‘페이로니병’이 뭐지?

여성만큼이나 남성들에게도 말 못할 고민이 꽤 많다. 발기 시 성기가 크게 휘어지거나 통증이 느껴지는 등 겉으로 툭 터놓고 얘기하기는 부끄러운 증상들...

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이슈&이슈: 동화약품 후시딘, ‘올해의 광고상’ 금상
동화약품 후시딘의 ‘상처이야기’ 캠페인이 한국광고학회 주관 ‘2016 올해의 광고상’에서 TV 캠페인부문 금상을 수상했다. 제약업계에서의 광고수상은 후시딘이 유일하다.상처이야기 캠페인은 약을 실제로 바르는 아이들의 시점으로 이야기를 풀어나간다. 그동안 엄마의 시점으로만 바라봤던 기존 광고방식과는 달리 제작돼 눈길을 끌었다. 동화약품 윤현경 상무는 “상처가 나고 약을 발라 흉터가 사라진 아이의 경험을 표현함으로써 주부는 물론 아이들의 공감도 얻을 수 있도록 노력했다”고 말했다.한국광고학회가 주관하는 올해의 광고상은 창의성, 영향력,

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단독기획: [금연의 날 기획] 항상 금연에 실패하는 당신의 뻔뻔한 5가지 핑계
오늘(31일)은 세계보건기구가 지정한 금연의 날이다. 담배가 건강에 해로운 것은 모두 알고 있지만 금연은 마음처럼 쉽지 않다. 금연을 어렵게 만드는 것은 담배에 함유된 니코틴 때문이다. 니코틴은 도파민을 분비시켜 스트레스가 풀리는 기분이 들게 한다. 또 금단증상으로 인해 금연은 말처럼 쉬운 일이 아니다.보건복지부에 따르면 흡연자 중 건강을 이유로 금연을 시도한 사람은 10명 중 6명꼴로 나타났다. 하지만 절반 이상이 스트레스(55%) 때문에 실패했다. 그밖에 의지가 부족해서(11.7%), 몸에 밴 습관 때문에(11.1%), 주변사람

[병원탐방]근로복지공단 인천병원
ㆍ산재환자 진료서 지역건강 지킴이 우뚝근로복지공단 인천병원(이하 인천병원) 내 수영장. 수중물리치료사의 지시에 따라 사람들이 커다란 풀 속에서 치료받고 있다. 수심조절 기능이 있는 이 풀에서는 치료사가 뇌졸중환자를 대상으로 일대일 치료를 하고 있다. 수영장은 바닥높이 조절이 가능하고 물속을 비추는 카메라가 있어 마비환자의 안전한 치료가 가능한 최첨단재활시설이다. 근로복지공단에서 운영하는 10개 직영병원 중 하나인 인천병원은 경인지역 산업재해근로자들을 위해 1983년 고용노동부 소속 공공의료기관으로 개원한 이후 각고의 노력 끝에 명실

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웰빙생활: [헬스신간]맞나? 오십견/치아 절대 뽑지 마라
어깨통증, 읽으면 술술 풀려백창희 지음/북마크/542쪽/3만5000원 “삐그덕, 삐그덕.” 나이 오십이 되니 몸이 예전 같지 않다는 사람들이 많다. 가장 먼저 적신호가 온 곳은 ‘어깨’. 이른바 50이면 찾아온다는 ‘오십견’이다. 50세는 인생의 전환기이자 몸의 건강상태를 살펴야하는 시기다. 특히 50세를 전후해 아프기 시작하는 어깨를 소홀히 관리하면 오십견보다 더 심각한 어깨질환을 불러올 수 있다.이 책은 의사인 저자가 들려주는 어깨건강 가이드북이다. 독자들이 이해하기 쉽도록 사진과 일러스트를 더해 어깨충돌증후군, 어깨석회성건염

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뷰티&뷰티: 키엘, 발렌타인 데이 기프트 세트 출시
키엘이 발렌타인 데이를 맞아 베스트셀러 제품을 담은 ‘발렌타인 데이 기프트 세트’ 출시와 함께 콜라보레이션을 통해 탄생한 페이퍼 토이 ‘모모트’, M&M 한정 초콜릿을 증정하는 특별한 이벤트를 진행한다. 키엘 발렌타인 데이 기프트 세트는 키엘 베스트셀러 제품 및 여행용 샘플을 담은 풍성한 구성으로 출시됐다.키엘은 이번 발렌타인 데이 기프트 세트 출시와 함께, 즐겁고 재미있는 발렌타인데이를 보낼 수 있도록 직접 조립 가능한 한정판 ‘미스터본’ 페이퍼 토이를 증정하는 이벤트를 함께 진행한다. 키덜트

코리아나 라비다, 콜라겐 솔루션 라인 출시
코리아나화장품의 대표 브랜드 라비다가 탄력 넘치는 피부를 위한 집중적인 콜라겐 케어를 선사하는 라비다 콜라겐 솔루션 라인을 출시했다고 2일 밝혔다. 라비다 콜라겐 솔루션 라인은 2단계 콜라겐 케어로 이루어져 있다. 1단계는 저분자 캐비어 콜라겐으로 채워주는 88세럼이며 2단계는 콜라겐 실로 리프팅을 도와주는 실리프팅 크림이다.먼저 라비다 실리프팅 크림은 실 콜라겐이 피부를 끌어올리듯 섬세하고 집중적인 리프팅 케어를 제공해준다. 이 제품은 나이가 들수록 점점 늘어지거나 푹 꺼지는 등 탄력이 저하된

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힐링문화: [헬스 신간]걷기의 재발견/나는 왜 늘 아픈가
-‘걷는’ 순간 시작된 놀라운 삶의 변화- ▲케빈 클린켄버그 지음·김승진 옮김/글담출판/225쪽/1만2800원‘걷기’가 건강에 좋다는 것은 누구나 알고 있지만 실천하기는 마음처럼 쉽지 않다. 이 책은 걷기를 생활화하고 싶지만 망설이는 이들을 위한 효과적인 지침서다. 20년 동안 걷기생활을 실천해온 저자는 인생에서 빠질 수 없는 ▲돈 ▲시간 ▲건강 ▲인간관계라는 네 가지 주제를 통해 걷기의 효과를 생생하게 전달한다. 밖에서 걷기 좋은 따뜻한 5월이다. 건강을 위해 오늘부터 의미 있는 발걸음을 내디뎌보는 것은 어떨까. 시작이 반이다.-

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헬스경향 포스트: [카드 뉴스] 암컷과 수컷의 중성화수술, 어떻게 다를까요?

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인터뷰: [뜨는 명의]권형주 이대목동병원 유방암· ㆍ“밝아진 로봇수술 미래…연구의지 ...

명사의 건강관리: [명사의 건강관리]양승조 국회 보건복지위 이번 달 명사의 건강관리의 주인공은 양승조 국회...

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: [김현종의 건치 만들기]
[김현종의 건치 만들기] 치아를 살리는 수술 ‘치근단절제술’
치아가 갑자기 붓거나 아프고 흔들려 치과에서 방사선사진을 ...

: [홍민철의 중국의료백서]
[홍민철의 중국의료백서]중국병원의 No.1은 누구일까
ㆍ병원장 위에 당 서기…동의 없이 아무 일도 ...

: [하정훈의 갑상선이야기]
[하정훈의 갑상선 이야기]갑상선암, 검진은 하되 치료는 권고안에 따라야
지난주에는 유명가수의 부인이 갑상선암으로 사망했다는 안타까...

[배현 약사의 셀프메디케이션]
[배현 약사의 셀프메디케이션(Self-medication)] 야외활동 많은 여름, 올바른 ‘상처’ 관리법
여름은 기온도 높고 해가 떠 있는 시간도 길다. 저절로 가...

[김영범의 건강돌직구]
[김영범의 건강돌직구] 발목염좌③ 집에서 쉽게 할 수 있는 발목재활운동
# 올해 64세이신 어머니가 등산을 하는 도중 발목을 삐었...

[안상훈의 간(肝)편한 삶]
[안상훈의 간(肝)편한 삶] 누가 최고의 명의(名醫)인가?
최고의 명의는 과연 어떤 의사일까. 명의는 병을 잘 고쳐서...

[고정아 원장의 건강톡]
[고정아 원장의 건강톡] 억울한 ‘나잇살’ 현명하게 극복하는 방법
어느 연령대건 살을 빼는 일은 쉽지 않다. 특히 나이가 들...

[eye 건강칼럼]
의사가 본 의료서비스…‘풍요속의 빈곤’
필자는 8년째 안과를 운영하고 있다. 그전에는 수년간 봉직...

[한동하의 웰빙의역설]
[한동하 원장의 웰빙의 역설]대추 먹을 때 꼭 알아야 할 것들
대추를 활용한 음식이 많다. 삼계탕이나 약밥에도 들어가고 ...

[반려동물 건강이야기]
[반려동물 건강이야기] 강아지의 털과 피부, 이것만은 꼭 알아두자
요즘 들어 하루하루가 다르게 날씨가 점점 더워지고 있다. ...

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