기사 (1건) 리스트형 웹진형 타일형 염증완화·기억력향상에 좋은 과일계 루비 ‘타트체리’ 염증완화·기억력향상에 좋은 과일계 루비 ‘타트체리’ 시중에서 쉽게 맛볼 수 있는 달콤한 체리와 달리 국내에서는 원액이나 파우더 형태로밖에 접할 수 없는 타트체리는 다양한 효능이 입증되면서 인기가 급상승하고 있다. 타트체리, 누구에게 어떻게 좋고 섭취 시 주의사항은 무엇일까. 말 많은 타트체리의 효능을 정리해봤다.불충분한 수면은 삶의 질을 떨어뜨리고 질병을 불러일으킨다. 타트체리는 불면증 개선에 좋은 것으로 유명한데 수면을 유도하는 생체호르몬인 멜라토닌의 원활한 분비를 돕기 때문이다.영국의 한 생명과학대학교에서 20명의 참가자에게 일주일간 타트체리주스를 섭취시킨 결과 체내 멜라토닌 함 먹거리건강 | 장인선 기자·김성혜 인턴기자 | 2020-09-04 17:34 처음처음1끝끝